人物

長澤まさみ (Masami Nagasawa)

長澤まさみ（ながさわ・まさみ）さんは静岡県磐田市出身の女優です。女優、タレントの登竜門として名高い東宝シンデレラオーディションに史上最年少の12歳でグランプリに輝き、芸能界入りしました。

最終更新日: 2026年11月04日16時00分

日本には、平手友梨奈をはじめ、若くして才能を発揮し、注目を集める女優が数多くいます。 圧倒的な存在感と美しさでたちまち人々を魅了し、その後は映画・テレビドラマ・CM・舞台など常に幅広い活動を続けています。今や日本の実力派アーティストへと昇りつめた女優、長澤まさみさんの歩みと現在の活動について深く掘り下げていきます。

基本情報

それでは長澤まさみさんの横顔を簡単にご紹介します。

彗星の如く現れた最年少シンデレラ
2000年に12歳でグランプリを獲得し、華々しく芸能界デビュー。圧倒的な透明感で一躍脚光を浴びました。
「世界の中心で、愛をさけぶ」で国民的ヒロインへ
ヒロイン・亜紀役を演じ、美しい横顔や髪を剃り上げる体当たりの演技で大ブレイク。日本中にセカチュー旋風を巻き起こしました。
日本を代表する実力派女優
「MOTHER マザー」での最優秀主演女優賞をはじめ、日本アカデミー賞の主要部門を制覇。名実ともに日本映画界を牽引する存在です。

長澤まさみのプロフィール

12歳で東宝シンデレラオーディションのグランプリに輝き、華々しく芸能界入りを果たした長澤まさみさん。以来、映画やドラマ、舞台など幅広い分野で存在感を放ち続けています。まずは、そんな長澤まさみさんの基本プロフィールを簡単にご紹介します。

✔️ 本名	長澤まさみ（本名同じ)
📅 生年月日	1987年6月3日
📍 出生地	静岡県磐田市
🩸 血液型	A型
📏 身長	169cm
👉 事務所	東宝芸能

長澤まさみさんの経歴

長澤まさみさんは静岡県磐田市というスポーツが盛んな地域で育ち、幼少期は明るく活発で、周囲から「表現することが好きな子」と言われていました。地元でのびのびと育ち、芸能界への興味が芽生えたのは小学生の頃。映画やテレビドラマを好んで観ており、女優という職業に憧れを抱くようになります。

転機となったのは2000年。小学6年生、12歳のときに第5回東宝シンデレラオーディションに応募し、史上最年少でグランプリを受賞します。この華々しい受賞をきっかけに芸能界入りを果たし、アーティスト、女優・長澤まさみとしての歩みをスタートさせました。

長澤まさみさんの父、母、兄については、一番よく知られているのが、元サッカー日本代表であった父親、Jリーグ参入前のジュビロ磐田の監督を務めた長澤和明氏です。そして母親は家庭を支え、温かい環境で娘の芸能活動を応援しました。きょうだいは兄が1人おり、兄妹仲は良いものの、兄についての詳細は公にしていません。それでは彼女の軌跡を辿ってみましょう。

学歴

幼少期は長澤まさみさんの地元、磐田市で過ごし、静岡県内の小学校、中学校に通いました。学業と芸能活動を両立しながら周囲の支えを受けて成長。そして上京して多くの有名芸能人を輩出している私立堀越高等学校へと進学・卒業しています。その後の長澤まさみさんの学歴としては高校卒業後、大学へは進学せず、演劇の道一本に絞り、本格的に女優としての活動に専念することとなります。

プライベート

2026年1月1日に結婚を発表した長澤まさみさん。そのニュースは日本中に大きな祝福とともに大きな話題を呼びました。気になる長澤まさみさんの結婚相手は、国際的に活躍する映画監督の福永壮志氏です。発表時のコメントでは「お互い支え合いながら日々の生活を大切に歩んでいきたい」と温かい言葉が寄せられました。なお、現在お子さんはまだおりません。私生活を大切にしつつ、今後も日本の演劇シーンを牽引する女優として、公私ともに新たな一歩を踏み出していくことでしょう。

活動歴

長澤まさみさんは非常に若い頃から頭角を表し、12歳の時、2000年に開催された第5回東宝シンデレラオーディションで最年少グランプリを獲得したことからキャリアは始まりました。圧倒的な透明感と演技力で注目を集め、2003年の映画「ロボコン」で映画初主演を果たします。そして翌年公開の映画「世界の中心で、愛をさけぶ」でヒロインを演じ、日本中にブームを巻き起こしました。その映画で長澤まさみさんは一躍国民的女優となり、その後もテレビドラマや舞台など第一線で幅広い役柄を演じ続けています。

2005年にドラマ「優しい時間」や「ドラゴン桜」に出演して大きな注目を集め、同年の第56回NHK紅白歌合戦ではゲスト審査員を務めました。また、同年より「東宝カレンダー」の表紙を毎年飾るようになります。翌2006年にはNHK大河ドラマ「功名が辻」に出演したほか、連続ドラマ「セーラー服と機関銃」で主演を務め、役名の「星泉」名義で発表した主題歌も話題となりました。

2007年には「プロポーズ大作戦」で月9初出演および初主演を果たし、2008年の主演ドラマ「ラスト・フレンズ」では最高視聴率22.8%を記録します。2011年には舞台「クレイジーハニー」で初舞台を踏み、映画「モテキ」ではセクシーな役柄に挑戦して新境地を開きます。その後も活動の幅を広げ、2014年には台湾ドラマ「ショコラ」で見事な中国語の演技を披露しました。

2018年の主演ドラマ「コンフィデンスマンJP」は大ヒットを記録し、のちに映画3作品が公開される人気シリーズとなります。そして2025年には、映画「おーい、応為」で時代劇映画初主演を務めるなど様々な役柄を見事にこなし好評を博しました。2026年も人気シリーズの映画で山崎貴監督の「ゴジラ-0.0」への出演が決定しており、さらに第一線での進化を続けています。

長澤まさみさんの人物像

イチロー、当時18歳″高校生”長澤まさみの印象振り返り爆笑！？「絶対愛想笑いしない」　JRA新CM「アスリート」篇

長澤まさみさんの性格は明るくフレンドリーでありながら、一方でストイックな仕事への姿勢を持ち合わせています。女優としてのロールモデルは松たか子であり、一番好きな映画は2003年にヒットしたピュアで切ないラブストーリー「ジョゼと虎と魚たち」を挙げています。また、音楽が好きで、YUI、ゆず、RADWIMPS、BUMP OF CHICKEN、Cocco、あいみょんなどのアーティストを愛聴しています。

元サッカー選手、監督の父を持つ影響で幼少期からサッカーに縁があり、中山雅史といったサッカー界の有名選手とも交流がありました。父親が率いた高校のサッカー部が全国大会に出場した際には、部員にミサンガを贈ったというほのぼのとしたエピソードも！親しい友人には柴咲コウ、須藤温子、そして最も親しい友人の一人である杏がいます。映画「海街diary」で共演した綾瀬はるか、夏帆、広瀬すずともプライベートで仲が良く、長年にわたり交流を続けています。

長澤まさみさんの出演歴

女優として数え切れないほどの作品で実績を積み重ねてきた長澤まさみさん。映画やテレビ番組を中心に幅広いジャンルで活躍を続け、メディアでは見ない日はないほど！それらの出演歴を詳しくご紹介しましょう。

【TVドラマ】

連続テレビ小説さくら（2002年、NHK総合）
優しい時間（2005年、フジテレビ）
ドラゴン桜（2005年・2021年、TBS）
大河ドラマ功名が辻（2006年、NHK総合）
セーラー服と機関銃（2006年、TBS）
プロポーズ大作戦（2007年、フジテレビ）
ハタチの恋人（2007年、TBS）
ラスト・フレンズ（2008年、フジテレビ）
大河ドラマ天地人（2009年、NHK総合）
GOLD（2010年、フジテレビ）
都市伝説の女（2012年・2013年、テレビ朝日）
高校入試（2012年、フジテレビ）
ショコラ（2013年、台湾八大電視 / BS-TBS）
若者たち2014（2014年、フジテレビ）
大河ドラマ真田丸（2016年、NHK総合）
コンフィデンスマンJP（2018年、フジテレビ）
大河ドラマ鎌倉殿の13人（2022年、NHK総合）※ナレーション
エルピス-希望、あるいは災い-（2022年、関西テレビ・フジテレビ系）　など

【映画】

クロスファイア（2000年、東宝）
黄泉がえり（2003年、東宝）
ロボコン（2003年、東宝）
ゴジラ×モスラ×メカゴジラ東京SOS（2003年、東宝）
世界の中心で、愛をさけぶ（2004年、東宝）
タッチ（2005年、東宝）
涙そうそう（2006年、東宝）
隠し砦の三悪人 THE LAST PRINCESS（2008年、東宝）
岳-ガク-（2011年、東宝）
モテキ（2011年、東宝）
WOOD JOB! 〜神去なあなあ日常〜（2014年、東宝）
海街diary（2015年、東宝 / ギャガ）
アイアムアヒーロー（2016年、東宝）
銀魂（2017年、ワーナー・ブラザース映画）
散歩する侵略者（2017年、松竹 / 日活）
50回目のファーストキス（2018年、ソニー・ピクチャーズ）
マスカレード・ホテル（2019年、東宝）
キングダムシリーズ（2019年・2023年・2024年、東宝 / ソニー・ピクチャーズ）
コンフィデンスマンJP シリーズ（2019年・2020年・2022年、東宝）
MOTHER マザー（2020年、スターサンズ / KADOKAWA）
マスカレード・ナイト（2021年、東宝）
シン・ウルトラマン（2022年、東宝）
スオミの話をしよう（2024年、東宝）
おーい、応為（2025年、東京テアトル / ヨアケ）
ゴジラ-0.0（2026年、東宝）
このごにおよんで愛など（2026年、K2 Pictures）　など

【CM】

内閣府政府広報青少年健全育成キャンペーン（2001年）
NTT東日本 Bフレッツ（2004年）
カルピスカルピスウォーター（2005年）
コーセーサロンスタイル（2005年）
ロッテガーナミルクチョコレート（2006年）
味の素クノールカップスープ（2006年）
ダイハツ工業タントカスタム（2008年）
JR西日本 J-WESTカード（2008年）
オンワード樫山組曲（2010年）
ゆうちょ銀行日本全国、ゆうちょ家族。（2010年）
ハウス食品バーモントカレー（2011年）
JKA 競輪2011（2011年）
ジャパンゲートウェイレヴール（2012年）
サンエー・インターナショナル NATURAL BEAUTY BASIC（2012年）
ユーキャン（2013年）
アダストリア GLOBAL WORK（2014年）
カネボウ化粧品コフレドール（2015年）
花王 ASIENCE MEGURI（2015年）
大日本除虫菊虫コナーズ（2016年）
クボタ企業CM（2017年）
アサヒ飲料三ツ矢サイダー（2017年）
住友林業企業CM（2017年）
出光昭和シェル（2019年）
アサヒビールアサヒザ・リッチ（2020年）
資生堂エリクシール（2020年）
ライオンバファリンプレミアムDX（2021年）
日本中央競馬会（JRA） HERO IS COMING.（2022年）
メルカリメルカード（2022年）
BYD Auto Japan 企業CM（2024年）
アサヒビールアサヒスーパードライ（2025年）
資生堂アネッサ（2026年）など

【その他】

日本を代表する女優である彼女は舞台などさらに他方面で大活躍！そんな長澤まさみさんの出演作の数々をご紹介しましょう。

（舞台）

クレイジーハニー（2011年、PARCO劇場）
Like Dorothy ライクドロシー（2013年）
紫式部ダイアリー（2014年）
ミュージカルキャバレー（2017年）
メタルマクベスディスク3（2018年、IHIステージアラウンド東京）
ミュージカルフリムンシスターズ（2020年、シアターコクーン）
NODA・MAP THE BEE（2021年、東京芸術劇場ほか）
NODA・MAP 正三角関係（2024年、東京芸術劇場ほか）
Bunkamura Production 2025 おどる夫婦（2025年、THEATER MILANO-Za ほか）

（PV）

Vaundy『トドメの一撃 feat. Cory Wong』（2023年）の長澤まさみ

アンダーグラフ「ツバサ」（2004年）
DREAMS COME TRUE「今日だけは」（2006年）
サンボマスター「ラブソング」（2009年）
DEEP「白いマフラー」（2011年）
androp「End roll」（2012年）
AMERICAN DREAM EXPRESS「Pure love」（2021年）
Vaundy「トドメの一撃 feat. Cory Wong」（2023年）

（ラジオ番組）

長澤まさみのオールナイトニッポンR（2005年、ニッポン放送）
長澤まさみのオールナイトニッポン（2006年・2009年、ニッポン放送）
長澤まさみ Sweet Hertz（2007年 — 2012年、ニッポン放送）
第35回ラジオ・チャリティ・ミュージックソン（2009年、ニッポン放送）
長澤まさみのオールナイトニッポンGOLD〜映画「コンフィデンスマンJPプリンセス編」スペシャル〜（2020年、ニッポン放送）

ディスコグラフィ

長澤まさみさんは主に映画出演、テレビ出演等女優活動が主ではありますが、日本の音楽作品にも参加しています。それら興味深いディスコグラフィーをご紹介しましょう。

（CD）

「セーラー服と機関銃」（2006年、ビクターエンタテインメント）※星泉名義

（DVD / Blu-ray）

「長澤まさみ」（2001年）
「THE COMPLETE 長澤まさみ」（2001年）
「First Love」（2002年）
「東京里美発見伝」（2003年）
「Summertime Blue」（2004年）
「IQUEEN Vol.1 長澤まさみ “CHANGE‘」（2012年）
「IQUEEN Vol.11 長澤まさみ “MAX‘」（2012年）

写真集・書籍

長澤まさみさんはこれまでに数多くの出版物に登場し、その中で写真集も複数刊行されています。女優としての彼女の多彩な魅力と美しさが凝縮された長澤まさみさんの写真集、その一覧をあげていきましょう。

「そら」（2001年、学研）
「me」（2002年、ホーム社）
「少女伝説」（2002年、双葉社）
「Summertime Blue」（2003年、学習研究社）
「NO MEANING」（2007年、幻冬舎）
「チャイ飲む? 」（2008年、幻冬舎）
「長澤まさみ smart」（2009年、宝島社）
「IQUEEN VOL.1 長澤まさみ」（2011年、パルコ出版）
「IQUEEN VOL.11 長澤まさみ」（2012年、パルコ出版）
「ビューティフルマインド」（2021年、宝島社）

受賞歴

長澤まさみさんはアカデミー賞において最優秀主演女優賞と最優秀助演女優賞の両方を制覇した女優として、日本映画史に燦然と輝いています。輝かしい賞歴をここにご紹介します。

【映画】

第27回日本アカデミー賞新人俳優賞「ロボコン」（2003年）
第47回ブルーリボン賞助演女優賞「世界の中心で、愛をさけぶ」「深呼吸の必要」（2004年）
第28回日本アカデミー賞最優秀助演女優賞「世界の中心で、愛をさけぶ」（2004年）
第30回日本アカデミー賞優秀主演女優賞「涙そうそう」（2006年）
第54回ブルーリボン賞助演女優賞「モテキ」（2011年）
第35回日本アカデミー賞優秀主演女優賞「モテキ」（2011年）
第70回毎日映画コンクール女優助演賞「海街diary」（2015年）
第39回日本アカデミー賞優秀助演女優賞「海街diary」（2015年）
第72回毎日映画コンクール女優主演賞「散歩する侵略者」（2017年）
第41回日本アカデミー賞優秀主演女優賞「散歩する侵略者」（2017年）
第43回日本アカデミー賞最優秀助演女優賞「キングダム」（2019年）
第62回ブルーリボン賞主演女優賞「コンフィデンスマンJP」（2019年）
第44回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞「MOTHER マザー」（2020年）
第63回ブルーリボン賞主演女優賞「MOTHER マザー」「コンフィデンスマンJP プリンセス編」（2020年）
第49回日本アカデミー賞優秀主演女優賞「ドールハウス」（2025年）

【演劇】

第29回読売演劇大賞優秀女優賞「THE BEE」（2022年）
第50回菊田一夫演劇賞「正三角関係」（2025年）

【テレビドラマ】

第73回ザテレビジョンドラマアカデミー賞主演女優賞「都市伝説の女」（2012年）
第97回ザテレビジョンドラマアカデミー賞主演女優賞「コンフィデンスマンJP」（2018年）
第31回橋田賞「エルピス-希望、あるいは災い-」（2023年）
第60回ギャラクシー賞テレビ部門・個人賞「エルピス-希望、あるいは災い-」（2023年）
第49回放送文化基金賞演技賞「エルピス-希望、あるいは災い-」（2023年）

長澤まさみさんの興味深い情報

それでは女優・長澤まさみさんに関するトリビア的エピソードをお届けします。

水泳で鍛えた抜群の運動神経と表現力！

幼少期から水泳を習っていた長澤まさみさんは、その卓越した泳ぎと健康的でしなやかなスタイルが評価され、2009年に「ベストスイマー賞」を受賞しました。水中で培われた体幹の強さや高い運動能力は、アクションシーンや舞台演劇におけるダイナミックな身体表現の大きな支えとなっています。スクールに通い詰めて努力を重ねた経験は、作品ごとに求められる厳しい役作りや体力勝負の現場にも活かされており、彼女の持つ抜群のスタイルやしなやかな立ち振る舞い、そして女優としてのブレない軸を形作る大切な原点となっています。

語学力も抜群！圧倒的なプロ意識！

2014年放映の台湾ドラマ「ショコラ」に出演した際、長澤まさみさんは全編中国語（北京語）の台詞という高いハードルに挑戦しました。現地の撮影ではクランクイン前から毎日数時間に及ぶ猛特訓を重ね、徹底的に発音とフレーズを叩き込みます。その結果、吹き替えなしで見事に演じきり！現地メディアや視聴者から「努力と才能が素晴らしい」と絶賛されました。妥協を許さず完璧を目指すストイックな姿勢と圧倒的なプロ意識は、言葉の壁を越えて現地スタッフや共演者との深い信頼関係を築き上げる原動力となりました。まさに日本の誇りといえるでしょう！

サッカー日本代表の父とレジェンドたちとの縁

父親は元サッカー日本代表選手でジュビロ磐田の初代監督も務めた長澤和明氏という、サッカーファミリーのルーツを持っていることはファンの間ではお馴染みですね。そのため幼少期からサッカー界との縁が深く、中山雅史選手が実家に遊びに来るなど、日本サッカー界のレジェンドたちと親交がある環境で育ちました。また、元日本代表の香川真司選手がテレビ番組で長澤まさみの大ファンであることを公言し、対面を果たしたエピソードも有名です。一流のアスリートに囲まれて育ったルーツは彼女のストイックな女優魂にも大きな影響を与えているのでしょうね。

まとめ

12歳でグランプリを獲得し彗星のごとく現れた最年少シンデレラ。若手時代のアイドル的女優だった長澤まさみさんは今や、日本映画界・ドラマ界を代表する本格派演技女優へと昇りつめていきました。現在もなお、第一線で新しい役柄に挑戦し続けており、テレビCMでも見ない日はほとんどないぐらい登場し、お茶の間の存在感を示しています。結婚もしてますます磨きがかかっている長澤まさみさん、今後の出演もまだまだ楽しみで仕方がありませんね！

よくある質問

長澤まさみさんとはどんな人ですか？

2000年に第5回「東宝シンデレラオーディション」にてグランプリを史上最年少で受賞してデビューした日本を代表する実力派女優です。映画、テレビドラマ、舞台など幅広い分野で第一線として活躍しています。

長澤まさみさんの趣味は何ですか？

料理や作品鑑賞が趣味です。また大の音楽好きでもあり、YUI、ゆず、RADWIMPSなどの楽曲を愛聴していることを明かしています。また、父がサッカー指導者だった影響で幼少期からサッカーに親しみ、スポーツ観戦も趣味の一つです。

長澤まさみさんはいつから芸能活動を始めましたか？

2000年、東宝シンデレラオーディションでグランプリを受賞したことが芸能界入りのきっかけです。そして同年公開の映画「クロスファイア」で女優デビューを果たしています。その後2004年の映画「世界の中心で、愛をさけぶ」で大ブレイクし、その後も多くの映画・ドラマで主要キャストを務め、トップ女優としての地位を確立しました。