Ironman

Az Ironman az egyik legnépszerűbb és legnehezebb verseny a triatlon világában. Ez egy egyedülálló hosszú távú verseny, amely három szakaszból áll, szünetek nélkül: úszás, kerékpározás és futás. A résztvevőknek 3,86 km-t úszással, 180,25 km-t kerékpározással és 42,195 km-t futással kell teljesíteniük ponotosan ebben a sorrendben.

Ennek az eseménynek van egy másik változata is – az Ironman 70.3, más néven Half Ironman. Ez a hosszú távú triatlonversenyek egyik fajtája, melynek teljes távja 113,0 km. Ez 1,9 km úszásból, 90 km kerékpározásból és 21,1 km futásból áll.

A versenyek mindkét esetben egy nap alatt zajlanak, és hihetetlen kitartást, illetve lelki erőt követelnek meg a sportolóktól. Ebben a cikkben részletesebben megvizsgáljuk az Ironman teljes változatát, és áttekintjük annak jellemzőit és történetét. Az eseményre vonatkozó főbb információk az alábbi táblázatban találhatók:

AZ IRONMAN TÖRTÉNETE

Az Ironman a világ egyik legnagyobb kihívást jelentő egynapos sporteseménye, amelyet a WTC szervez. Az esemény ötlete először az 1977-es O'ahu Perimeter Relay verseny díjátadó ünnepségén merült fel. A résztvevők között voltak a Mid-Pacific Road Runners és a Waikiki Swim Club képviselői, akiknek tagjai sokáig azon vitáztak, hogy ki a legfelkészültebb: a futók vagy az úszók. Ekkor John Collins, az amerikai haditengerészet parancsnoka, idézett egyik nemrégiben megjelent cikkét a Sports Illustrated magazinban, amely szerint belga kerékpáros, Eddy Merckx rendelekezett a legmagasabban regisztrált oxigénfogyasztással minden sportoló közül. Talán ez az oka annak, hogy a kerékpárosok jobban vannak felkészülve, mint bárki más.

Collins és felesége, Judy 1974-ben és 1975-ben részt vettek a San Diego-i Futóklub által szervezett triatlonversenyeken a kaliforniai Mission Bayben, valamint az Optimist Sports Fiesta Triatlonon a kaliforniai Coronadóban (1975). Az eseményen részt vevő többi katonai sportoló közül néhányan ismerték a San Diegó-i versenyt, így megértették az koncepciót, amikor Collins azt javasolta, hogy a vitát egy olyan verseny révén oldják meg, amely egyesítené a szigeten már létező három hosszú távú versenyt: a Waikiki Roughwater Swim (3,9 km), az Oahu Island Bike Race (185 km, eredetileg kétnapos verseny) és a Honolulu Marathon (42,195 km).

Az első versenyre 1978. február 18-án került sor, amikor John Collins és felesége úgy döntöttek, hogy egy extrém megmérettetést rendeznek, amely három különböző sportágat – úszás, kerékpározás és futás – egyesít. A versenyen 15 férfi vett részt, de közülük csak 12-nek sikerült célba érnie. A résztvevőknek saját támogató csapatot, élelmet és vizet kellett hozniuk. Az eseményt Ironman Triatlon néven rendezték meg Hawaiin, Oahu szigetén. Innen indult az Ironman legenda. A verseny magában foglalt egy 3,86 km-es úszást a Csendes-óceánban, 180,25 km kerékpározást a festői dombokon keresztül, és egy 42,20 km-es maratoni futással zárult a sziget vulkanikus vidékén keresztül.

Idővel az Ironman lett a kitartás és az elszántság szimbóluma, és a világ minden tájáról vonzza a résztvevőket. Katalizátora volt a triatlon mint sportág fejlődésének, és sokakat inspirált arra, hogy elérjék a bennük rejlő lehetőségek maximumát.

Az Ironman története tele van heves érzelmekkel, kemény drámákkal és felejthetetlen győzelmekkel. A verseny a sport világában mérföldkőnek számít, és a mai napig világszerte sportolók százai igyekeznek meghódítani a dobogót, és elsősorban önmagukat próbára tenni. A versenyek nehéz körülményei és a kihívás őrületes összetettsége az egész bolygó figyelmét magához vonzza. Világszerte emberek milliói nézik az élő közvetítést.

A VERSENYEK HELYSZÍNEI

Az Ironman triatlon világbajnokságot 1978 óta évente rendezik meg Hawaiin. Kezdetben Oahun rendezték a versenyt, de 1981-ben Kailua-Konába költözött, ahol 2022-ig tart.

Ami az Ironman 70.3-at illeti, 2014-ben kezdték el különböző országokban megrendezni, hogy tükrözzék az események és a sportolók globális jellegét. Az első ilyen világbajnokságot a Québeci Mont-Tremblant-ban tartották (Kanada). Ezt követte az ausztriai Zell am See (2015) és az ausztráliai Mooloolaba (2016). 

2023-ban a férfiak számára a franciaországi Nizzában, a nők számára pedig a hawaii Kailua-Konában rendezték meg az Ironmant.

Ezen kívül az idei év eseményei: 

01.10.2023: Qatar Airways IRONMAN Barcelona, Spanyolország;

21.10.2023: IRONMAN Portugal-Cascais, Portugália;

03.11.2023: IRONMAN Israel Middle East Championship; Tiberias, Izrael;

23.09.2023: IRONMAN 70.3 Szalála, Omán;

01.10.2023: IRONMAN 70.3 Barcelona, Spanyolország;

15.10.2023: Plava Laguna IRONMAN 70.3 Poreč, Horvátország;

21.10.2023: IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais, Portugália;

22.10.2023: IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Görögország;

29.10.2023: IRONMAN 70.3 Törökország;

29.10.2023: IRONMAN 70.3 Tangier, Marokkó;

03.11.2023: IRONMAN 70.3 Egypt, Egyiptom;

03.11.2023: IRONMAN 70.3 Tiberias, Izrael;

19.11.2023: ISUZU IRONMAN 70.3 Mossel Bay, Dél-Afrika;

08.12.2023: IRONMAN 70.3 Middle East Championship, Bahrein.

IRONMAN REKORDJAI

Tekintsük át a bajnokság legismertebb és legjelentősebb eredményeit.

2022-ben Gustav Iden (Norvégia) 20 perccel megdöntötte a német Patrick Lange öt évvel korábbi rekordját. A végeredmény 7 óra, 40 perc, 24 másodperc volt.

Leghosszabb ideig Mark Allen rekordját nem tudta megdönteni senki – ő 2 óra 40 perc 4 másodperc alatt teljesítette a maratont. Ezt a világbajnoki rekordot 1989-től 2016-ig tartotta, amikor a már általunk ismert Patrick Lange 19 másodperccel megdöntötte.

A kerékpáros versenyen Sam Laidlow állította fel a rekordot. 180,2 km-t tekert le elképesztő, 44,21 km/h átlagsebességgel. Ezt korábban még senki sem tudta teljesíteni. 

A legtöbb aranyérmet Dave Scott és Mark Allen gyűjtöttek össze. Mindkettőjüknek hatszor sikerült megszerezniük az első helyet, Allen-nek pedig ötször is egymás után! 1989-ben a bajnoki címért vívott csatában fej-fej mellett haladtak az egész verseny során, de a célvonalon Allen haladt át elsőként, egy perccel megelőzve riválisát.

Paula Newby-Fraser a világbajnokság abszolút rekordere, őt a "Kona királynője" becenéven emlegetik. Nyolcszor nyerte meg a versenyt.

Az Európai Unióból érkező résztvevők közül 1996-ban a belga Luc Van Lierde lett az első bajnok, aki 8 óra, 4 perc és 8 másodperc alatt teljesítette a távot. Ez a rekord 15 évig állt, mígnem 2011-ben az ausztrál Craig Alexander 12 másodperccel megdöntötte.

Egyedül a svájci Natasha Badmann tudta megszerezni a bajnoki címet, miután gyermeket szült.

IRONMAN-2023

A bajnokságot a franciaországi Nizzában rendezték. A győztes a 24 éves Sam Laidlow lett, aki kiváló eredményeket mutatott be a kerékpározásban, és a verseny végéig megőrizte előnyét. Ő lett a bajnokság történetének legfiatalabb győztese. A kétszeres bajnok Patrick Lange lett a második, Magnus Ditlev pedig a harmadik. Jan Frodeno a sérülése ellenére mosolyogva fejezte be hihetetlen profi pályafutása utolsó maratonját.

MAGYAROK, AKIK RÉSZT VETTEK AZ IRONMANEN

Bár magyarok nem szerepeltek az Ironman dobogóján, több ismert magyar triatlonista is van, akik sikeresen szerepeltek az Ironman különböző kiegészítő változataiban, amelyekből világszerte több mint harminc van.

A profi sportolók pontozási rendszerben kvalifikálják magukat a világbajnokságra, ahol az Ironman és Ironman 70.3 versenyeken elért végső helyezésük alapján szereznek pontokat. A pontok alapján az első 50 férfi és az első 35 női profi versenyző kvalifikálja magát a bajnokságra.

Íme néhány Magyarországon és külföldön ismert név.

Harsányi Zsuzsanna eredményei:

• 7x-es Ironman magyar bajnok
• 2x állt rajthoz a Hawaii- Ironman World világbajnokságon
• 2. hely Ironman Malaysia
• 3. hely Gerardmer, Ironman France
• 4. hely Ironman Brasil

Csomor Erika 2008 március 29-én 4:23:07-es (nem hivatalos) idővel megnyerte a Ford Ironman 70.3 California versenyt, megelőzve a 2006-os Ironman Hawaii bajnokát, Michelle Jonest és a 2006-os Ironman 70.3 bajnokát, Samantha McGlonét. 2008. július 13-án második lett az Ironman Quelle Challenge Roth távján 8:47:05-ös idővel, megdöntve Paula Newby-Fraser 8: 50:53-as világrekordját. 1994-ben felállított idő eredményét, de második lett Yvonne van Vlerken mögött, aki 8:45:48-as idővel győzött.

Szőnyi Ferenc – magyar triatlonista, ultrafutó és összetett ultratriatlon világbajnok. A 2009-es Mexikói 10-szeres Ironman alkalmával megdöntötte a világrekordot is: 115 órára javította a korábbi rekordot. A verseny során a klasszikus Ironman táv tízszeresét kellett teljesíteniük: egymás után 10 ironman távot 10 nap alatt.

Csőke Balázs profi triatléta, Ironman bajnok. 2011 óta profi, ebben az évben nyerte meg az Ironman versenyt Koreában. Eredményei: 

2013

• Ironman 70.3 Panama: 12 hely.
• Ironman Új-Zéland: 5.
• Ironman Melbourne-Ázsia-csendes-óceáni-bajnokság: 15.
• Ironman Texas: 7.

2012

• Ironman Világbajnokság 70.3: 28.
• Ironman Ausztria: 7.
• Ironman Texas: 14.
• Ironman 70.3 Texas DNF (defekt)
• Ironman 70.3 San Juan: 11.
• Ironman 70.3 Dél-Afrika: 8.

2011

• Ironman 70.3 Pcuon: 5.
• Ironman 70.3 Dél-Afrika: 5.
• Ironman 70.3 Szingapúr: 10.
• Ironman Dél-Afrika: 10.
• Ironman St. George DNF
• Ironman Texas DNF
• Ironman 70.3 Olaszország: 10.
• Ironman Dél-Korea: 1.
• Ironman 70.3 Cancún: 4.
• Ironman Világbajnokság: 32.

Kis Gyula – magyar triatlonversenyző. Főbb eredményei:

• fél-ironman magyar bajnokság 3. (2008)
• 70.3 Ironman világbajnokság 56. PRO (2009)
• fél-ironman magyar bajnokság 1. (2010)
• Challenge Barcelona ironman távú verseny 10. (2011)
• fél-ironman magyar bajnokság 1. (2012)
• Ironman Regensburg 8. (30-34. 1.)(2012)
• Ironman világbajnokság Hawaii 88. (30-34. 18.)(2012)
• fél-ironman magyar bajnokság 1. (2013)
• Ironman 70.3 Budapest 12. PRO (2014)
• fél-ironman magyar bajnokság 2. (2015)
• Ironman 70.3 Budapest 11. PRO (2015)

Az egyik leghíresebb – a Kropkó Péter, aki 1988-ban elindult az első hivatalos, Németországban rendezett Ironman Europe-on, ahol nagy meglepetésre ötödik lett. Így hivatalosan is ő teljesítette az Ironman távot idehaza először. Ugyan ebben az évben első magyarként elindult a Hawaii Ironman viadalon is. Az Ironman World Championship hawaii verseny, amelyet a legnehezebb triatlon-viadalnak tartanak. Összesen ötvenegy Ironman-viadalon indult, négyszer nyerte meg a japán Strongman-viadalt és kétszer a svájci Ironman-bajnokságot. Japánban szobrot is állítottak tiszteletére.

És végül Kocsár László, aki összesen tizenöt Ironman (eXtremeMan Nagyatád) versenyt teljesített, legjobb időeredménye 9:29.39. Jelenleg is aktív versenyző.

HOGYAN LEHET RÉSZT VENNI A VERSENYEN

A részvétel egyszerű. Bárki regisztrálhat, aki rendelkezik sportolói felkészültséggel. A potenciális résztvevőkkel szemben támasztott követelmények minimálisak.

A versenynaptár elérhető az Ironman hivatalos weboldalán. A regisztrációnál ki kell választani a megfelelő kategóriát: profi vagy amatőr. Az első kategóriában díj ellenében vagy korábbi eredmények alapján lehet részt venni. Ahhoz, hogy az amatőrök sorába kerüljön, csak regisztrálni és fizetni kell.

AZ IRONMAN KÖZÖSSÉGI HÁLÓZATAI

• Instagram: https://www.instagram.com/ironmaneurope/
• Youtube: https://www.youtube.com/@ironmantriathlon
• Twitter: https://twitter.com/IRONMANtri
• Facebook: https://www.facebook.com/IRONMANEurope/

GYIK