Nałogometr — Aplikacja Dla Uzależnionych

Program stworzony, by pomóc świadomie monitorować algorytmy zachowań prowadzące do powrotu do nałogu, wysyłając alerty nawet 2 dni przed prognozowanym nawrotem. Aplikacja Nałogometr dostępna jest na smartfony i oferuje narzędzia do utrzymania trzeźwości, identyfikacji pragnień nałogowych oraz wskazuje konkretną porę i okoliczności, które mogą prowadzić do nawrotu. 

Kluczowe Informacje

Państwo polskie dba o swoich obywateli. Uzależnienie jest problemem, który dotyczy wielu osób w kraju. Wewnętrzny przymus pracy lub sięganie po środki przeciwbólowe, nawet jeśli wydaje się być nieszkodliwy, ma wpływ na życie i zdrowie. Niektóre z wyników Ogólnopolskiego Badania Nałogów mogą być szokujące, a inne pokazują, że należy niezwłocznie podjąć się działań.

Nałogometr to aplikacja opracowana przez naukowców z Instytutu Psychologii PAN, badających uzależnienia, zdolności poznawcze i terapię uzależnionych. Co ważne, program ten przeznaczony jest dla osób uzależnionych zarówno od substancji, takich jak alkohol, stymulanty lub opioidy, jak i zachowań, takich jak gry hazardowe, korzystanie z pornografii lub kompulsywne objadanie się.

Chociaż aplikacja jest bezpłatna, należy pamiętać, że korzystanie z niej jest anonimowe w ramach trwającego badania zależności. W każdym przypadku czas diagnozowania jest ustalany indywidualnie i zwykle wynosi od czterech do jedenastu tygodni. Nałogometr opinie wykazują, że użytkownik otrzymuje bezpłatny dostęp do pełnej wersji apki po zakończeniu badania, aby uzyskać stałe wsparcie w abstynencji.

Nałogometr – Co to jest?

Ogólnopolskie Badanie Nałogów, prowadzone przez dr. hab. Mateusza Golę i Macieja Skorko z Instytutu Psychologii PAN, od 2018 roku nadzoruje powstanie i rozwój programu Nałogometr. W ramach badań, dzięki udziałowi ponad dziesięciu tysięcy uczestników, opracowany został algorytm określający przykłady zachowań, które powodują ponowne sięganie po używki, gry hazardowe, alkohol, etc.

Nałogometr wykorzystuje unikalną technologię RISK, która należy do najskuteczniejszych w przewidywaniu ryzyka nawrotu uzależnienia. Sztuczna inteligencja jest w stanie rozpoznać kaskadę zdarzeń, które prowadzą do zachowania nałogowego. Ponadto algorytm może wykorzystać dane zebrane od tysięcy innych użytkowników, aby lepiej ocenić ryzyko. Już po tygodniu użytkowania Nałogometr aplikacja jest w stanie przewidzieć prawie 90 procent nawrotów do zachowań nałogowych na co najmniej 48 godzin przed ich pojawieniem się.

Osoby, które nie są w stanie zdecydować się na terapię, ujawniając swoją zależność przed innymi, mogą skorzystać z aplikacji takich jak Nałogometr. Sięgając po Nałogometr opinie, można też odkryć, że zaletą stosowania nowych technologii w leczeniu uzależnień jest to, że użytkownicy czują się bezpiecznie z nimi, gdyż smartfon jest nieodłączną częścią życia codziennego.

Na ile wcześniej przychodzi ostrzeżenie?

Oprogramowanie o nazwie Nałogometr, stworzone przez polskich naukowców, wspomaga osoby walczące z uzależnieniem w wytrwałości w abstynencji i pomaga im zrozumieć, co powoduje uczucie „głodu” nałogowego. Algorytm może uprzedzać użytkownika o zwiększonym ryzyku powrotu do określonych zachowań lub substancji.

Aplikacja Nałogometr jest potężnym wynalazkiem, który zapewnia przewidzenie oraz opanowanie głodu nałogowego. Dzięki wynikom badań ponad dziesięciu tysięcy osób przechodzącym terapię walki z nałogami może przewidzieć do 90 procent nawrotów uzależnienia na co najmniej 48 godzin przed pojawieniem się oznak. Przy pomocy tego rozwiązania można pokonać różne rodzaje uzależnień, w tym tytoń, alkohol, narkotyki, e-papierosy i nałogowe zachowania, takie jak pracoholizm, hazard i inne.

Jak działa aplikacja?

Nałogometr to aplikacja, która pomaga śledzić zmiany wewnętrzne i zachowanie użytkownika. Proces konfiguracji aplikacji jest bardzo prosty, mając na celu określenie, z jakimi nałogami walczy użytkownik. Nałogometr aplikacja może pomóc w wyjściu z wielu uzależnień jednocześnie. Istotne jest, aby za każdym razem podjąć decyzję, czy celem jest poprawa samokontroli, czy całkowita abstynencja.

Używanie określonych substancji lub pewne zachowanie należą do uzależnień, z którymi można walczyć z pomocą apki, między innymi to: alkohol, narkotyki, objadanie się, gry hazardowe, gry komputerowe, środki przeciwbólowe, oglądanie pornografii, kompulsywny seks i inne, które użytkownik określa samodzielnie. 

Aplikacja zadaje użytkownikom pytania dotyczące ich samopoczucia, nastroju bądź też poziomu stresu. Z Nałogometr opinie wynika, że wypełnienie takiego sondażu zajmuje co najwyżej 90 sekund. Na tej podstawie określa prawdopodobieństwo nawrotu i daje porady psychologiczne. Każdy dzień składa się z mapy wewnętrznego stanu i zachowania osoby. Co tydzień powstaje raport, w którym osoba walcząca z zależnością dowiaduje się, jak poradziła sobie z problemem w danym momencie i w jakich sytuacjach było najtrudniej.

Technologia RISK

Aplikacja Nałogometr powstała na podstawie bezprecedensowej technologii RISK, która osiąga największe efekty w przewidywaniu ryzyka nawrotu uzależnienia. Technologia wykrywa tysięcy wzorców zachowań na podstawie danych uczestników badań. Dzięki temu jest w stanie przewidzieć do 90% nawrotów uzależnienia na co najmniej 48 godzin przed wystąpieniem.

Zastosowanie sztucznej inteligencji wspiera użytkowników w procesie rzucania nałogów, w tym hazardu. Zadając tylko kilka pytań dziennie, appstAIner pomoże określić poziom stresu, ryzyko recydywy, oferuje wsparcie psychologiczne poprzez podpowiadanie, co można zrobić w danym dniu. Nałogometr to aplikacja wspomagająca użytkowników w trudnym procesie terapii, pomagając im utrzymać abstynencję niezależnie od rodzaju nałogu, który chcą ograniczyć.

Jak pobrać aplikację Nałogometr?

Stawiając na poczucie bezpieczeństwa użytkowników, twórcy algorytmu zadbali o intuicyjną apkę, dostępną na każdy smartfon. Aby pobrać Nałogometr aplikacja na smartfon, należy skorzystać z poniższych kroków. Są one podobne jak dla smartfonów z Androidem, tak i z systemem iOS:

1. W polu wyszukiwania w App Store (w przypadku iPhone/iPad) lub w Sklepie Google Play należy wyszukać „Nałogometr”.
2. Wybrać jedną z sugerowanych opcji oraz pobrać ją na swój smartfon.
3. Po pobraniu aplikacji, należy ją uruchomić i przejść do konfiguracji.

Oficjalnej strony internetowej

Również aplikacja na smartfony jest dostępna do pobrania z oficjalnej strony internetowej. Z Nałogometr opinie wynika, że aplikacja pomaga w terapii kilku uzależnień naraz, w tym też od gier hazardowych. W trakcie konfigurowania aplikacji użytkownik samodzielnie podejmuje decyzję czy jego celem jest całkowita abstynencja, czy lepsza kontrola zależności.

Czy technologia zastąpi tradycyjne metody leczenia uzależnień?

Istnieje powszechne przekonanie, że sztuczna inteligencja nie zastąpi człowieka, dopóki nie stanie się nierozróżnialna od człowieka. Z tego punktu widzenia zdobycie tego poziomu rozwoju sztucznej inteligencji wydaje się być nierealne. W leczeniu uzależnień relacja z drugim człowiekiem odgrywa kluczową rolę. Nowoczesne technologie pozwalają dziś skutecznie wspierać terapię prowadzoną w befree, gdzie specjaliści pracują z osobami wymagającymi komunikacji. Istnieje również organizacja charytatywna o nazwie BeGamble Aware, która specjalizuje się w patologicznych problemach związanych z hazardem. BGA działa w całej Wielkiej Brytanii, aby pomagać osobom uzależnionym od hazardu.

Aplikacja Nałogometr jest korzystnym rozwiązaniem dla osób, które nie decydują się na tradycyjną terapię z różnych powodów, w tym dlatego, że boją się ujawnienia swojego problemu przed innymi. Celem jest dostarczenie wsparcia dla tych osób uzależnionych już na wczesnym etapie, aby uniknąć wieloletniego zmagania się z nałogiem, zanim osiągną punkt krytyczny i rozpoczną leczenie.

Po analizie opinii o aplikacji ukazały się także inne interesujące wnioski. Samo zadawanie przez Nałogometr pytań odnośnie samopoczucia użytkowników miało pozytywny wpływ na ich nastrój. Z punktu widzenia psychologii, wynika to z przekonania, że istnieje wsparcie w trudnej walce ze złym nawykiem. Warto również zauważyć, że aplikacja pełni charakterystyczną funkcję kontroli, naturalnie zachęcając do większych wysiłków w powstrzymywaniu się od sięgania po gry hazardowe, używki etc. 

Czy warto korzystać z Nałogometru?

Nałogometr opinie są dowodem na to, że użytkownikom aplikacji wzrósł poziom zrozumienia siebie, aplikacja skłoniła ich do zastanowienia się nad prawdziwą naturą uzależnienia, a także nad czynnikami, które powodują pragnienie substancji narkotykowych, hazardu alkoholu, etc.

W przypadku braku wiedzy na temat radzenia sobie z osobą uzależnioną od hazardu można zasugerować pobranie aplikacji Nałogometr, która pozwoli osobie samodzielnie zdecydować, czy zakłady są dla niej tylko rozrywką, czy stanowią dla niej rzeczywisty problem.

Warto podkreślić, że korzyści płynące z korzystania z Nałogometru różnią się w zależności od indywidualnych potrzeb i okoliczności każdej osoby. Nałogometr aplikacja może być szczególnie przydatna dla osób, które chcą śledzić i kontrolować swoje uzależnienia i nawyki. Oferuje pomoc w terapii zachowań nałogowych poprzez regularne śledzenie postępów i zapewnianie narzędzi do samopomocy.

Wnioski

Nałogometr to innowacyjna polska aplikacja stworzona w odpowiedzi na statystyki wskazujące na powroty do nałogu, w tym do hazardu, po terapii. Algorytm, który monitoruje nawroty nałogu, został stworzony przez specjalistów z psychologii i programowania. Aplikacja pozostaje anonimowa w trakcie badania i zapewnia pełną wersję diagnozowania dostosowaną do użytkownika po zakończeniu badania. Działa poprzez zadawanie pytań dotyczących samopoczucia, przewidywanie ryzyka nawrotu i udzielanie porad psychologicznych.

Nałogometr opinie użytkowników sugerują, że aplikacja, która jest dostępny w App Store i Google Play, może być pomocnym narzędziem dla osób chcących samodzielnie kontrolować swoje uzależnienia i uzyskać wsparcie w terapii. Wnioski, które zostały uzyskane, mogą pomóc w opracowaniu kolejnej mobilnej aplikacji, tym razem służącej bezpośrednio wspomaganiu terapii odwykowych.

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA