Midsommar
Den här artikeln handlar om Midsommar i Sverige, när och hur man firar den. Vi tittar på högtidens historia, traditionerna, vad man brukar servera denna dag och var de mest kända firandena äger rum.

Midsommar
Helgdagens namn | Midsommar |
|---|---|
Typ | Förkristen högtid |
Datum | Midsommarafton infaller på fredagen under veckan 19-25 juni |
Frekvens | Årlig |
Geografi och firare | Europa |
Period | 1000-talet - |
Anledning | Sommarsolståndet, Johannes Döparens dag |
Traditioner | Lekar, dans, midsommarstång, midsommareld, midsommarkrans |
Andra namn | Johannes Döparens dag |
Midsommar 2026 är en högtid som firas i samband med sommarsolståndet i slutet av juni. För svenskarna är det den näst viktigaste högtiden efter jul: det är just då många inleder sommarsemestern, samlas med familj och vänner ute i naturen, dansar runt en smyckad midsommarstång och gläder sig åt årets längsta dag.
Högtidens historia

Midsommarfirande i Årnäs, 1969
Midsommarens historia har sina rötter i forntiden. Högtiden förknippades med sommarens ankomst och början på skördesäsongen: bönderna smyckade sina hus och hushållsredskap med kvistar, och de unga lindade in sig helt i ormbunksblad för att symboliskt förenas med naturen.
Från och med 600-talet tände man i södra Sverige bål på sommarsolståndsdagen: de skrämde bort onda andar och symboliserade solenergin, som skörden var beroende av. Det fanns också en sed att gå till ”heliga källor”: unga män och kvinnor drack vatten som enligt folktro botade sjukdomar och gav hälsa. Senare kopplades denna ritual till dopet som Johannes Döparen utförde i Jordanfloden.
Midsommarnatten är den kortaste och ljusaste natten på året, därför ansågs den i forna tider vara den bästa tiden för spådomar. Flickor plockade sju eller nio fältblommor före sänggåendet, lade dem under kudden och väntade på att en bild av den blivande maken skulle dyka upp i drömmen. En annan populär ritual var ”drömgröt”: flickorna åt salt gröt för att den blivande brudgummen i drömmen skulle hämta vatten och släcka törsten – detta lovade ett lyckligt äktenskap.
I det förkristna Sverige var midsommar inte knutet till ett visst datum – det firades vid olika tidpunkter beroende på naturens cykler och lokala traditioner. Med kristendomens intåg på 900-talet fastställde kyrkan högtiden till den 24 juni – Johannes Döparens födelsedag.
Från 1500-talet uppstod i Sverige traditionen att sätta upp en midsommarstång – en hög stång, dekorerad med björkkvistar och blommor. Runt den samlades folk, dansade ringdanser och dansade. Den mest kända dansen blev ”Små grodorna”: de dansande hoppar roligt och viftar med armarna, för att föreställa grodor.
När är midsommar?
I Sverige firas högtiden under två dagar: midsommardagen och midsommarafton. Sedan 1953 infaller midsommardagen i Sverige alltid på en lördag mellan den 20 och 26 juni. År 2026 infaller denna högtid den 20 juni. Tidigare firades denna dag strikt den 24 juni – på Johannes Döparens dag. Så gör man fortfarande i Estland, Lettland och Norge.
Eftersom midsommardagen nu infaller på en lördag, infaller midsommarafton på den föregående fredagen – mellan den 19 och 25 juni. Midsommarafton 2026 infaller den 19 juni. Formellt sett är det inte en helgdag, men enligt svensk lagstiftning likställs den med en officiell helgdag: bankerna har stängt och många företag låter sina anställda gå hem tidigare.
I tabellen nedan finns midsommar datum för åren 2025 till 2028.
År | Midsommarafton (fre) | Midsommardagen (lör) |
|---|---|---|
2025 | 20 juni | 21 juni |
2026 | 19 juni | 20 juni |
2027 | 25 juni | 26 juni |
2028 | 23 juni | 24 juni |
2029 | 22 juni | 23 juni |
2030 | 21 juni | 22 juni |
Traditioner och firande

Traditioner på midsommar
Midsommar traditioner är nära kopplade till naturen, gemensamma festligheter och gamla ritualer som har bevarats fram till idag. Firandet äger rum på en öppen äng eller gräsmatta där en midsommarstång har satts upp i förväg. Här samlas alla invånare i trakten vid middagstid, och hela dagen, från tidig morgon till sen kväll, sjunger, dansar, leker och umgås människor, med endast en paus för den gemensamma måltiden.
Här är de aktiviteter som ingen midsommar kan klara sig utan:
- Danser runt midsommarstången. Midsommarstången är en hög träpåle med en tvärslå i toppen, som påminner om ett kors. Stångens stam pryds med girlander av björklöv, och i ändarna av tvärslået och på toppen fästs kransar av fältblommor. Enligt historiker symboliserar denna form fruktbarhet. Runt midsommarstången är det brukligt att dansa ringdanser – först långsamt, sedan allt snabbare till ackompanjemang av fiol eller dragspel. Oftast dansar man ”Små grodorna”: dansarna hoppar i knäböj och klappar händerna, och i refrängen kvakar de högt.
- Att sjunga midsommarsånger. På midsommar sjungs det överallt – vid bordet och i ringdanserna. Vid bordet sjungs korta snapsvisor: före varje skål börjar någon sjunga, alla stämmer in, och i slutet dricker man snaps i kör. Vid midsommarstången sjungs lekfulla sånger, en av de mest kända är ”Räven raskar över isen”. Texten i denna och liknande sånger upprepas många gånger, vilket gör dem lätta att lära sig.
- Flätning av midsommarkrans. Man börjar fläta midsommarkransen redan före middagen. Man anser att man måste hitta exakt sju olika sorters vildblommor. Man använder kamomill, blåklint, smörblomma, rödklöver, och som grund tar man böjliga björkkvistar eller tunn tråd, som sedan göms under bladen. Enligt en gammal legend lägger en ogift flicka den färdiga kransen under kudden på midsommarnatten, och i sömnen ska hennes blivande make komma till henne. Idag följer man denna tradition snarare som en lek, och midsommarkransar flätas av alla: barn, vuxna, män och kvinnor.
- Folklekar. Mellan danser och sånger är det vanligt att anordna livliga midsommarlekar. Den mest spännande för vuxna är säcklöpning. Deltagarna stoppar in fötterna i en säck, drar åt kanten med ett bälte eller håller helt enkelt fast den med händerna och hoppar mot mållinjen. Den som snabbast når målet vinner. För barnen har man hittat på fiskdamm – en cirkel av plywood med hål där man har satt in pappersfiskar med metallknappar. Barnet fångar en fisk med ett spö med magnet och får en belöning: en klubba, en leksak eller en klistermärke. Det finns tillräckligt med fiskar för alla, så kön går snabbt och ingen går därifrån utan en belöning.
Midsommarmat och dryck

Traditionella rätter på midsommar
På midsommar lagar man inte varma soppor, gratänger och stekt kött, all mat serveras kall eller ljummen. Sådana rätter är praktiska att ta med sig – man behöver inte värma upp något, och maten blir inte dålig i solen.
Till måltiden är det brukligt att servera stark alkohol. Den dricks i små portioner (30–40 ml) för att den inte ska överväldiga smakerna i maten. Innan varje klunk lyfter någon i sällskapet sitt glas och sjunger en kort sång på en vers. De övriga stämmer in i kör, och på sista ackordet tömmer alla sina glas samtidigt. Det kan bli tio eller kanske tjugo sådana sånger under middagen – det beror på sällskapet.
Traditionellt serveras följande midsommar mat och drycker:
- Färskpotatis med dill. Nypotatis, kokt i skalet och generöst strödd med färsk dill. Den serveras varm med en bit smör som smälter direkt på potatisarna.
- Matjessill. Sill som har lagrats i en söt kryddlag. Sill till midsommar serveras med lök, gräddfil och dill eller i tomatsås. Den äts med gaffel direkt från en gemensam tallrik eller läggs på en skiva svartbröd.
- Gravad lax. Lax som gravats med salt, socker och rikligt med dill. Den skärs i tunna skivor och serveras med en senaps- och dillsås.
- Jordgubbar med grädde. Bären ska vara färska och grädden fet (minst 30 %) och lätt vispad. Jordgubbarna äts hela, utan att skäras: man häller grädden direkt över dem och tar sedan med händerna, eller doppar varje bär direkt i den gemensamma skålen med grädde.
- Gräddtårta. Gräddtårta med sockerkaksbotten och ett lager vispad grädde. Dessertens ovansida dekoreras generöst med bär: jordgubbar, hallon, blåbär.
- Snaps (nubbe). En stark alkoholhaltig dryck som dricks i små portioner under festen. Glasen ställs i frysen före servering så att de täcks av rimfrost. På så sätt förblir drycken kall längre – varm snaps smakar skarpare och är svårare att dricka i små klunkar.
Var firar man midsommar?
Midsommar firas i Sverige i stora städer, små byar och på öar. Överallt reser man midsommarstaven, dansar ringdanser och sjunger bordssånger. De största statliga festligheterna äger rum i Stockholm, Dalarna och Göteborg.
Skansen, Stockholm

Midsommar i Skansen
Man kan fira midsommar i Stockholm på Skansen, där alla statliga firanden äger rum. Festligheterna på torget varar inte bara en dag, utan hela tre. Festprogrammet börjar dagen före midsommarafton och fortsätter ytterligare en dag efteråt.
På torget reses midsommarstången innan parken öppnar, så att den står klar när gästerna anländer. Dansen vid stången leds av Skansens folkdanslag och Skansens spelmän. Den ena gruppen visar danssteg i ringdanser, den andra spelar levande musik – dragspel, fioler, fiddle.
På samma område finns en midsommarmarknad. Här kan man strosa mellan raderna, titta på hantverksprodukter och köpa hembakade sötsaker. Handlarna erbjuder ostar, rökt kött, färskt bröd samt blomsterkransar som man direkt kan sätta på huvudet och gå vidare för att dansa.
På en separat dansplats spelar Galejan dansband – lättsam dansmusik för par, något i stil med en svensk version av estrad. Här hoppar man inte längre i ringdans runt stången, utan snurrar runt i par.
Över hela parken finns öppna ängar där besökarna kan breda ut filtar på gräset och ta fram korgar med mat. Intill ängarna står gemensamma grillar – de tänds om det inte råder något officiellt eldningsförbud just den dagen. Man kan grilla korv, köttbullar och grönsaker på plats.
Dalarna

Midsommarfesten i Leksand
Midsommar i Dalarna firas i flera orter: Falun, Leksand och Tällberg. Varje ort har sitt eget program, men överallt reser man midsommarstången och dansar ringdans.
I Falun hålls evenemanget på torget Lilltorpet (Lilltorpsvägen 55). Entrén kostar 50 kronor för alla från 4 år, men den som bär folkdräkt släpps in gratis. Kl. 16:00 öppnar hoppborgar och lotterier på platsen, kl. 17:00 uppträder trollkarlen Arkadia och kl. 18:00 reses midsommarstången och dansen börjar. På området finns ett café som serverar smörgåsar och glass, intill finns en korvkiosk och två popcornmaskiner.
I Leksand anordnas en fullskalig musikfestival, Midsommarfesten. Kända svenska artister uppträder på scenen, och vid midsommarstången spelar lokala musiker. På området finns food trucks och barer, karuseller, en VIP-zon och en lounge. För ungdomar i åldern 13–17 år finns en separat zon med egen mat och underhållning. De som har rest långt kan bo på en campingplats fem minuters promenad från festivalen.
I Tällberg vid sjön Siljan hålls festen på hotellet Tällbergsgårdens Hotell (Holgattu 1). Från 12:30 till 15:00 serveras en traditionell midsommarbuffé i Dalamatsalen: sill, potatis, lax, ägg, dill. Efter middagen serveras kaffe och jordgubbstårta i salongen. Buffén är öppen både på midsommarafton och dagen efter.
I Tällberg anordnas även en guidning «Midsommarens festligheter och traditioner». Den varar i två timmar och är tillgänglig från slutet av juni till slutet av augusti. På programmet står en workshop i kransflätning, traditionella sånger och danser, midsommarlekar, berättelser om folktron och provsmakning av lokala sötsaker.
Göteborg

Midsommar i Göteborg
Göteborg firar midsommar i parken Slottsskogen. Midsommarstången här smyckas med levande blommor och kvistar, och den reses upp vid middagstid, varefter dansen omedelbart tar vid.
Förutom i parken firas högtiden även på öarna i Göteborgs skärgård – Styrsö, Brännö, Donsö. Här går färjor från Saltholmen. På öarna sätter man upp midsommarstången direkt på ängen vid bryggan, och på kvällen tänder man bål.
Utanför staden ligger gården Kättilsröds 4H-gård, där man dansar ringdanser på midsommarafton och ordnar ponnyridning för barnen. Det är bäst att ta med sig mat, men på plats säljs jordgubbar och färska bullar. Det finns också två mindre platser – Galaxen i Bergsjön och Stadslantgården. Där är det mindre folk, och nästan alltid finns det fiskdamm för barnen och säckhoppning för de vuxna.
På slotten Gunnebo slott, Tjolöholms slott och Nääs slott firas också midsommar. På området reser man en midsommarstam, dansar ringdanser och anordnar små marknader med hantverk och mat. På Gunnebo bakar man, förutom det vanliga programmet, våfflor i en vedeldad ugn. På Tjolöholm kan man mellan danserna gå på en rundtur i slottet, som är öppet för besökare just under högtiden.
10 intressanta fakta om helgdagen
Bakom de välbekanta midsommarritualerna döljer sig fantastiska historier: hur kyrkan försökte förbjuda högtiden, hur bönderna spådde om framtiden, hur en engelsk marschsång förvandlades till en sång om grodor och mycket annat. Här är några fler oväntade fakta om midsommar:
- Under medeltiden försökte kyrkan förbjuda folkfestligheterna på midsommar. År 1425 utfärdade ärkebiskop Johannes i Lund ett förbud mot midsommarvakor på grund av danser på kyrkogårdar, stöld av heliga bilder och oanständiga sånger.
- Enligt folktron hade läkande örter som plockades på midsommarnatten bättre läkande effekt och hjälpte snabbare än någon annan dag på året. Särskilt uppskattade var tibast och vänderot, som sedan torkades och användes som botemedel mot olika åkommor.
- Under 1300-talet tvingades nunnorna från Sko kloster att officiellt begära tillstånd för att hålla folkfester, för att åtminstone på något sätt tygla de vilda traditionerna.
- Under svensk midsommar säljs fem gånger mer alkohol än en vanlig dag före högtiden.
- En av spåmetoderna kallades «årsgång» – man skulle på fastande mage och i fullständig tystnad gå tre varv moturs runt kyrkan. Om ritualen lyckades såg man syner på vägen tillbaka eller hörde ljud som förutspådde händelser under det kommande året: vem som skulle dö, vem som skulle gifta sig och hur skörden skulle bli nästa år.
- Dagg som uppstod vid gryningen midsommarnatten ansågs vara mycket värdefull: om man rullade sig i den naken eller gick barfota gav det styrka och hälsa. Dagg samlades också in för att bota sjukdomar, samt för att bröd och öl skulle jäsa bättre.
- Under medeltiden trodde man att ormbunken blommade på midsommar. Att se denna blomning eller plocka denna blomma lovade enorm tur – man kunde bli frisk och rik.
- Sill i ättika med socker började serveras på midsommar först under 1900-talet, eftersom socker tidigare endast var tillgängligt för de allra rikaste.
- Förr trodde man att man kunde hitta skatter under årets kortaste natt. Andar och spöken sägs ha burit ut sina skatter i dagsljus för att rensa dem från mögel och rost.
- Melodin «Små grodorna» var känd redan i England som en marsch, och under Napoleonkrigen omarbetade fransmännen musiken till en hånsång mot de brittiska soldaterna. Senare nådde melodin Sverige, där man skrev en text om hoppande grodor till den.
Avslutning
Midsommar ingår i listan över Sveriges immateriella kulturarv, som sammanställs av Institutet för språk och folkminnen (Isof). Traditionerna att smycka midsommarstången med björkkvistar och fläta kransar av sju olika slags ängsblommor förs vidare från generation till generation, särskilt i Dalarna. Där kan man fortfarande se människor i folkdräkter, där varje mönster anger en specifik församling och bärarens familjestatus.
För de flesta svenskar är midsommar en familjehögtid. Enligt undersökningar tillbringar cirka 80 % av svenskarna midsommarafton med familjen eller nära vänner på en stuga, i ett sommarhus eller ute i naturen.
Midsommar är inte bara en högtid, utan en tradition som förenar människor och generationer. Den bevarar kopplingen till naturen och våra rötter, samtidigt som den förblir aktuell i dagens värld. Det är just i denna harmoniska förening av dåtid och nutid som dess särskilda värde ligger.
Vanliga frågor om midsommar
Midsommar är en av de mest älskade och viktiga högtiderna i Sverige. Nedan har vi samlat svar på de vanligaste frågorna om högtiden: vad det är för högtid, varför den firas, vad man brukar servera, om det är en helgdag och vilka traditioner som finns.
Vad är midsommar?
Midsommar är en svensk högtid som firas i slutet av juni. Den är tillägnad årets längsta dag
Varför firar vi midsommar?
Högtiden firas för att välkomna sommaren, inleda skördesäsongen och glädjas åt den längsta dagen på året. Förr i tiden trodde man att övernaturliga krafter var starkare än vanligt denna natt, därför höll man ritualer och spådde.
Vad äter man på midsommar?
På midsommar äter man matjessill, nypotatis med dill, lättsaltad lax och till dessert färska jordgubbar med grädde eller gräddtårta. Allt detta skålas med starka alkoholhaltiga drycker till bordssånger.
Är midsommardagen en röd dag?
Ja, midsommardagen är en officiell helgdag. Midsommarafton räknas formellt inte som en helgdag, men enligt lagen likställs den med en helgdag – bankerna har stängt och många företag har reducerad öppettid.
Vilka länder firar midsommar?
Midsommar firas i Sverige, Finland, Norge, Danmark, Estland, Lettland och Litauen. I Norge och Danmark kallas denna högtid Sankt Hans dag som en hyllning till den kyrkliga traditionen kring Johannes Döparen.
Vad gör man på midsommar?
På midsommar reser och smyckar man midsommarstången, och därefter dansar man ringdanser runt den. Flickorna flätar blomsterkransar och spår om sin framtida make. Dessutom anordnas folklekar för vuxna och barn denna dag: säckhoppning och fiskdamm.







