Milena Smit

Milena Smit es una actriz española que saltó a la fama tras el estreno de la película «No matarás» y la serie «La chica de nieve». Por sus papeles, Milena ha sido nominada en dos ocasiones a los premios Goya y ha sido galardonada en los Premios Días de Cine, el Festival de Málaga y el Festival de Cine Latinoamericano de Huelva.

Biografía de Milena Smit

Elisa Milena Smit Márquez nació el 5 de octubre de 1996 en Elche, en la provincia de Alicante. Su padre es holandés de origen, su madre es española, y los padres de Milena Smit se conocieron en los Países Bajos. La propia actriz se define como murciana, ya que pasó la mayor parte de su infancia y juventud en Murcia.

Antes de dedicarse a la interpretación, Milena Smit trabajaba como modelo. Llegó a ese mundo por casualidad: mientras daba un paseo por un centro comercial de Murcia, vio un anuncio de un casting para un desfile y se inscribió por curiosidad. La seleccionaron y, a partir de entonces, empezaron a llegarle las primeras propuestas: primero, la participación en el videoclip de Los Planetas para la canción «Islamabad»; después, pequeños papeles en cortometrajes.

En busca de oportunidades, Milena Smit se mudó a Madrid. Para poder llegar a fin de mes, tuvo que trabajar como camarera, dependienta, niñera, informadora en el metro y recepcionista en un hotel.

Smit recibió su primera oferta para actuar en una gran producción cinematográfica cuando trabajaba en la recepción de un hotel. Recibió un mensaje en Instagram del equipo de directores de casting de LANE Casting. El director David Victori buscaba una actriz para su nuevo thriller. Para Milena fue una completa sorpresa.

Grabó una prueba en vídeo y, dos horas después, recibió una respuesta y una invitación para una entrevista. En la prueba presencial con David Victori, Milena pasó cuatro horas realizando ejercicios de interpretación y meditación. Tras el casting, el director invitó inmediatamente a Smit al rodaje.

Tras ser seleccionada para el papel, Milena decidió aprender por su cuenta los fundamentos de la interpretación: movimiento escénico, trabajo ante la cámara, análisis del texto e improvisación. Comenzó a formarse en la escuela de interpretación Cristina Rota, y su mentor fue Bernard Hiller, un reconocido entrenador que había trabajado con Leonardo DiCaprio y Cameron Diaz.

Al mismo tiempo, Milena siguió trabajando en el mundo del modelaje: en 2017 apareció en el videoclip de Els Catarres para la canción «Una cançó que em parla de tu», y en 2021 se convirtió en la imagen de la colección de María Escoté para Desigual en la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid. Más tarde se convirtió en embajadora de YSL Beauty y en imagen de la campaña de Saint Laurent para la temporada otoño-invierno 2022.

Películas y programas de TV de Milena Smit

Antes de su debut en el largometraje, Milena Smit participó en cortometrajes. En 2018, la actriz participó en el proyecto «Diagonales», del director Román Reyes, y en 2020 fue invitada a participar en «Innermost», donde interpretó a Laura, una joven que, tras el funeral de su madre, se ve obligada a regresar a la casa donde la esperan los fantasmas del pasado.

En 2020, Milena Smit volvió a colaborar con Román Reyes; en esta ocasión, se trató de un cortometraje titulado «Desde mi silla», que formó parte de la sección competitiva del XII Concurso de Cortos de RNE. El proyecto se rodó como homenaje a la generación de mayor edad, la que más ha sufrido a causa de la COVID-19.

A continuación, le presentamos las películas y programas de TV de Milena Smit más conocidos en los que la actriz ha participado en los últimos años.

Trayectoria cinematográfica

En 2020, Milena Smit obtuvo su primer papel protagonista en el cine, en el thriller «No matarás», dirigido por David Victori. La película narra la historia de un joven, Dani (Mario Casas), que durante años cuidó de su padre enfermo y, tras la muerte de este, decide empezar una nueva vida. A la actriz le correspondió el papel de Mila, quien se encuentra por casualidad con Dani y convierte su vida en una auténtica pesadilla.

Tras el estreno de «No matarás», la actriz fue nominada a los Premios Goya, lo que le abrió las puertas a proyectos de mayor envergadura. En seis años de intensa actividad cinematográfica, la filmografía de Milena se ha enriquecido con trabajos de Pedro Almodóvar, Galder Gaztelu-Urrutia, Rubin Stein y Luc Knowles. Estas son las películas más conocidas en las que ha participado:

• «Madres paralelas» (2021). Un drama de Pedro Almodóvar en el que Smit interpretó a Ana, una adolescente de familia acomodada que se quedó embarazada por casualidad. Su personaje conoce a Janis en la maternidad: ambas están solas, pero mientras que Janis espera al bebé con alegría, Ana está asustada y traumatizada. Para el papel, Milena tuvo que cortarse el pelo y teñírselo de un tono oscuro, con el fin de reflejar la transformación interior del personaje.
• «Libélulas» (2022). El primer trabajo como directora de Luc Knowles, una película de drama social con elementos de thriller. La película narra la historia de dos amigas que crecieron en un barrio periférico pobre, sin trabajo ni futuro. Lo único que las mantiene a flote es su amistad y el sueño de marcharse de allí juntas. Milena interpretó a Cata, la mejor amiga de Álex.
• «Tin & Tina» (2023). Película de terror de Rubin Stein, ambientada en la España de 1981. Tras sufrir un aborto espontáneo, Lola (Milena Smit) y su marido, Adolfo, adoptan a las gemelas Tin y Tina de un convento. Las niñas resultan ser fanáticamente religiosas y comienzan a comportarse de forma inquietante.
• «El hoyo 2» (2024). Secuela del éxito de Netflix «El hoyo», dirigida por Galder Gaztelu-Urrutia. Smit interpretó a Perempuán, una de las reclusas que intenta comprender las reglas de la prisión vertical y encontrar una forma de escapar.
• «Amarga Navidad» (2026). Nuevo drama de Pedro Almodóvar, cuyo estreno tuvo lugar en Cannes en mayo de 2026. Smit interpretó el papel de Natalia, la amiga de la protagonista, que sufre el dolor de la pérdida repentina de su hijo. En la película también participaron Bárbara Lennie, Aitana Sánchez-Gijón y Leonardo Sbaraglia.

Papeles en series

Además del cine, Milena Smit también actúa en series. La actriz interpretó su primer papel en televisión en 2022, en la serie «Alma», un thriller sobrenatural de Netflix. Según la trama, un grupo de estudiantes, de camino a la fiesta de graduación, sufre un terrible accidente en el que casi todos pierden la vida. Milena interpretó el papel de Nico, una de las supervivientes que, junto con el resto, intenta desentrañar lo sucedido.

Un año después, Smit apareció en «La chica de nieve» (2023-2025), donde interpretó a la periodista Miren Rojo. La serie de Netflix está basada en las novelas de Javier Castillo y narra la investigación sobre la desaparición de la niña Amaya durante un desfile en Málaga. La primera temporada se estrenó en enero de 2023 y se convirtió inmediatamente en un éxito entre los espectadores.

En 2025, en «La chica de nieve», Milena volvió a interpretar el papel de Miren Rojo. En esta ocasión, la periodista regresa a su trabajo en Diario Sur tras la publicación de un libro sobre su primer caso. Su personaje recibe un misterioso sobre con la fotografía de una joven atada y comienza una nueva investigación en un colegio de élite.

Paralelamente al rodaje de «La chica de nieve», Milena Smit participó en «Bellas Artes» (2024), una comedia negra de Movistar Plus+ dirigida por Gastón Duprat y Mariano Cohn. La serie narra la vida entre bastidores de un museo de arte contemporáneo dirigido por Antonio Dumas. Milena interpretó en esta serie un papel secundario como Ulla.

En 2025, Smit protagonizó «Los sin nombre», un thriller psicológico basado en la novela de Ramsey Campbell. Según la trama, Claudia, años después de la desaparición de su hija, oye su voz por teléfono. Para ello, recurre al inspector Salazar y a una periodista para que lleven a cabo una investigación. Milena interpretó el papel de Laura, a quien en su día salvó precisamente esa misma niña desaparecida.

Principales premios

En tan solo seis años, Milena Smit ha logrado reunir toda una colección de prestigiosos galardones. La actriz ha sido nominada en dos ocasiones a los Premios Goya: en 2021 por su papel en la película «No matarás», en la categoría de «Mejor actriz revelación», y en 2022 por «Madres paralelas». Por «No matarás» también recibió los Premios Días de Cine en la categoría «El Resplandor», y por «Madres paralelas» fue nominada a las Medallas del CEC y a los Premios Feroz.

Puede consultar la lista completa de premios y nominaciones de Milena Smit en la tabla que figura a continuación.

Vida personal

Milena Smit no oculta su relación: comparte abiertamente fotos de ambos en Instagram, lo lleva consigo a eventos y sesiones fotográficas, y en las entrevistas habla de él con mucho cariño. No obstante, la actriz no convierte su romance en un espectáculo mediático: comparte exactamente lo que desea y se reserva el derecho a no responder a aquellas preguntas que considera demasiado personales.

Pareja de Milena Smit

El nombre de Milena Smit pareja es conocido desde hace tiempo por los seguidores de la actriz: se llama Diego Sanjuan. Es artista y diseñador de gráficos 3D, crea diseños para performances en vídeo y dirige su propia empresa, Moodly.

Milena y Diego comenzaron a salir a principios de 2022, y su relación se hizo pública en abril de ese año: la actriz publicó fotos de ambos en Instagram. En una entrevista, Milena no oculta sus sentimientos hacia su pareja y se refiere a él como un ángel. Cuando le preguntaron por sus planes de futuro con Diego, respondió:

Obviamente, cuando estás enamorada de una persona, te planteas compartirlo todo con ella. Toco madera y ojalá fuera así, porque estoy muy feliz.

En sus ratos libres la pareja prefiere viajar. Para descansar, eligen las montañas, la costa y ciudades donde se pueda pasear tranquilamente. De todos sus viajes, los enamorados publican imágenes llamativas en Instagram; además, a menudo publican fotos de un mismo lugar, pero desde diferentes ángulos.

A pesar de la fama de Milena Smit, Diego prefiere no conceder entrevistas ni llevar una vida social activa, pero siempre apoya a la actriz en los eventos importantes para ella. Así, aparecieron en la alfombra roja de los Premios Goya 2023, donde Smit deslumbró con un esmoquin de Saint Laurent.

En octubre de 2024, la pareja protagonizó un momento curioso y, al mismo tiempo, conmovedor en el programa «La Revuelta» con David Broncano: el presentador les planteó a ambos la clásica pregunta del programa sobre la frecuencia de sus relaciones íntimas durante el último mes. Las cifras de la pareja coincidieron y el público estalló en ovaciones. A continuación, Milena se levantó, se acercó a un Diego algo avergonzado y lo besó ante las cámaras.

Intereses y aficiones

Milena se dedica activamente al desarrollo personal. Acude regularmente a terapia y, por su cuenta, ha comenzado a estudiar terapia transpersonal para comprender mejor sus propias reacciones y construir relaciones con otras personas.

En 2024, la actriz publicó el libro «A pesar del vértigo», en el que habló sobre la depresión, las relaciones tóxicas y la violencia que había sufrido. En el libro, Smit encontró la manera de asimilar su propia experiencia y ofrecer apoyo a quienes no pueden hablar de ello abiertamente. También quería demostrar que siempre hay una salida, incluso de las situaciones más difíciles.

Siempre que puede, la actriz intenta salir al campo o al mar para cambiar de aires. Además, practica deporte con regularidad; así mantiene su cuerpo en forma, algo muy importante durante el rodaje de sus proyectos.

Milena se toma muy en serio la elección de su imagen. Para ella es importante que la ropa refleje su personalidad, en lugar de adaptarse a las expectativas ajenas. Para sus apariciones en la alfombra roja, la actriz colabora con el estilista Freddy Alonso y la maquilladora Rebeca; juntos diseñan sus looks. En su día a día, Milena opta por sudaderas negras, pantalones anchos, botas con plataforma y, en ocasiones, corsés.

Milena tiene más de 20 tatuajes en el cuerpo, y cada uno de ellos tiene un significado concreto para ella. No se hace tatuajes de forma espontánea: por ejemplo, la esfinge que lleva en las costillas es en memoria de su abuela y su abuelo, y la balanza que lleva en el pecho se la hizo a los dieciocho años como símbolo de equilibrio y justicia.

Preguntas frecuentes

A continuación se recogen las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre Milena Smit: cuántos años tiene, dónde nació, si tiene hijos y cuál es su estatura.