Irene Paredes

Irene Paredes es defensa central del Barcelona y capitana de la selección española. Comenzó su carrera en la Real Sociedad, luego jugó en el PSG y en el Athletic Club, con el que ganó la Liga española en 2016. Juega en el Barcelona desde 2021 y tiene contrato con el club hasta 2027.

A sus 34 años, sigue siendo una de las defensas titulares del club catalán: en la temporada 2025/26 ganó el 69,7 % de los duelos y ayudó al equipo a ganar la Supercopa de España. Además, al final de la temporada, la futbolista se encuentra entre las líderes del equipo en precisión de pases: un 92,8 % de pases completados y un 77,1 % de pases largos precisos.

Infancia, juventud y primeros pasos en el deporte

Irene Paredes Hernández nació el 4 de julio de 1991 en la ciudad de Legazpi, provincia de Guipúzcoa (País Vasco). Irene comenzó a practicar fútbol a los tres años. Sin embargo, tenía que jugar en el patio con sus amigos, ya que en Legazpi no había ningún equipo infantil femenino y el club local, el SD Ilintxa, solo admitía a jugadoras a partir de los 14 años.

En 2005, con 14 años, Irene Paredes comenzó a jugar en el club local SD Ilintxa de su ciudad natal, Legazpi. Tenía que jugar en condiciones espartanas: el campo tenía un suelo de arena, con el que uno podía quemarse al caer, y los vestuarios eran más fríos que la calle. A pesar de las dificultades cotidianas, la futbolista se ganó el puesto de defensa central.

En 2006, Irene Paredes fichó por el SD Urola, de la vecina localidad de Zumarraga. Pasó allí una temporada y siguió jugando en el centro de la defensa. En 2007 se incorporó al CD Zarautz, donde jugó dos temporadas. Durante ese tiempo disputó más de 40 partidos y se convirtió en una de las líderes de la defensa.

En 2008, en uno de los partidos con el Zarautz, Irene Paredes llamó la atención de los ojeadores de la Real Sociedad. El club la invitó a una prueba y enseguida recibió una oferta para firmar un contrato.

Irene Paredes familia siempre apoyó a su hija en sus proyectos deportivos. En 2023, cuando Irene se proclamó campeona del mundo, la ciudad de Legazpi le organizó una recepción de honor. Su madre, Inma Hernández, asistió a esta celebración y compartió recuerdos de cómo su hija comenzó su andadura en el fútbol.

La carrera en clubes de Irene Paredes

Tras jugar en el CD Zarautz, Irene Paredes militó en cuatro clubes: Real Sociedad, Athletic Club, París Saint-Germain y Barcelona. En España comenzó en la Real Sociedad, donde pasó tres temporadas, y luego fichó por el Athletic Club, con el que ganó la Liga española en 2016. En Francia, jugó cinco temporadas en el PSG, ganó la Coupe de France y llevó al equipo a conquistar el primer título de campeonas de Francia de la historia del club. Desde 2021, la futbolista juega en el Barcelona, donde ha ganado tres Ligas de Campeones, cuatro Ligas de España, cuatro Copas de la Reina y tres Supercopas de España.

En la tabla siguiente se muestran las estadísticas de Irene Paredes en cuanto a goles marcados con los distintos clubes de fútbol.

Real Sociedad y Athletic Club

En 2008, a los 17 años, Irene Paredes fichó oficialmente por la Real Sociedad. Disputó su primer partido con su nuevo club el 5 de octubre de 2008 contra el Málaga.

En la temporada 2008/09 disputó 27 partidos de liga y no marcó ningún gol; jugó como central. El equipo compitió en la Primera División y terminó en 5.ª posición en la clasificación.

En la temporada 2009/10, Paredes disputó 28 partidos en la liga y marcó 4 goles; en la Copa de la Reina jugó dos partidos. Los cuatro goles los marcó de cabeza tras saques de esquina y tiros libres. Al final de la temporada, la Real Sociedad terminó en cuarta posición en la liga.

La temporada 2010/11 fue la última de Irene Paredes en la Real Sociedad. Disputó 27 partidos en la liga, marcó 2 goles y también jugó 5 partidos en la Copa de la Reina, en los que anotó un gol. En total, durante sus tres temporadas en la Real Sociedad, disputó 82 partidos de liga y marcó 6 goles.

En 2011, la futbolista dio un paso más y fichó por el Athletic Club, el rival histórico de la Real Sociedad en el País Vasco. En su nuevo club pasó cinco temporadas:

• Temporada 2011/12. En su primera temporada con el Athletic Club, Paredes disputó 33 partidos de liga y marcó 2 goles. El 10 de junio de 2012 fue titular en la final de la Copa de la Reina contra el Espanyol en el estadio Camp Nou. En el minuto 86, con el marcador 1-1, recibió su segunda tarjeta amarilla y fue expulsada; fue la primera expulsión de su carrera. Sin ella, el Athletic Club encajó un gol en la prórroga y perdió por 1-2. Esa misma temporada, la futbolista ganó la Copa Euskal Herria en la final contra su antiguo equipo, la Real Sociedad.
• Temporada 2012/13. Durante esta temporada disputó 19 partidos de liga y marcó 2 goles; en la Copa de la Reina, sumó 2 partidos y 1 gol. En 2013 ganó la Copa Euskal Herria con el Athletic Club, tras volver a imponerse en la final a su antiguo equipo, la Real Sociedad. Además, en esta temporada, el Athletic Club quedó tercero en la Primera División, tras perder ante el FC Barcelona en el partido decisivo por el título.
• Temporada 2013/14. Disputó 30 partidos de liga y marcó 2 goles. Al final de la temporada, el Athletic Club quedó segundo en la Primera División, cediendo el título al Barcelona. En la Copa de la Reina, el equipo quedó eliminado en cuartos de final tras el partido contra el Levante (0-2).
• Temporada 2014/15. Jugó 21 partidos y marcó 3 goles; en la Copa de la Reina disputó solo 1 partido. En esa misma temporada ganó por tercera vez la Copa Euskal Herria. Además, en sus tres años en el Athletic Club se convirtió en una de las líderes de la defensa: en 86 partidos de liga, el equipo encajó 54 goles, y 32 partidos terminaron sin encajar ningún gol.
• Temporada 2015/16. Disputó 25 partidos de liga y marcó 9 goles, su mejor marca personal. El 12 de septiembre de 2015, en el partido contra el Valencia (3-2), marcó un doblete: el primer gol lo anotó tras un rebote en el área, y el segundo, con un potente remate de cabeza tras un saque de esquina. El 30 de enero de 2016, en el partido contra el Granadilla Egatesa (5-1), volvió a marcar dos goles, ambos tras saques de esquina. El 28 de mayo de 2016, en el partido a domicilio contra el Atlético de Madrid (2-1), Paredes marcó el gol de la victoria en el minuto 75: tras un saque de esquina, envió el balón de cabeza al segundo palo. Al final de la temporada, el Athletic Club ganó la Liga española.

Fichaje por el Paris Saint-Germain

En 2016, Irene Paredes fichó por el Paris Saint-Germain: firmó un contrato con el club francés tras cinco temporadas en el Athletic Club, donde ganó la Liga española. En el PSG jugó por primera vez en la Liga de Campeones y, en su primera temporada, llegó con el equipo a la final del torneo.

En la final, que se disputó el 1 de junio de 2017 en Cardiff, el PSG se enfrentó al Lyon. El tiempo reglamentario y la prórroga terminaron con un marcador de 0-0, pero el Lyon se impuso en la tanda de penaltis. Irene Paredes disputó todo el partido de la final sin ser sustituida.

Al igual que en el Athletic Club, la futbolista pasó cinco temporadas en el PSG:

• Temporada 2016/17. El 9 de noviembre de 2016, en un partido de la fase de grupos contra el LSK Kvinner (5-0), marcó su primer gol con el PSG en competiciones europeas: tras un saque de esquina, remató de cabeza a la red. El 29 de marzo de 2017, en los cuartos de final contra el Bayern de Múnich (4-0), volvió a rematar de cabeza tras un saque de esquina y también dio una asistencia. El 22 de abril de 2017, en la semifinal contra el Manchester City (2-0), disputó todo el partido en el centro de la defensa y no permitió que el rival realizara ni un solo disparo a puerta. En total, durante la temporada jugó dos partidos en la Division 1 Féminine y marcó dos goles. En la Liga de Campeones disputó nueve partidos, marcó tres goles y dio una asistencia.
• Temporada 2017/18. El 17 de febrero de 2018, en el partido contra el Montpellier (2-0), marcó su primer gol de la temporada: tras un saque de esquina, remató de cabeza al primer palo. El 12 de mayo de 2018, en el partido contra el Soyaux (2-0), volvió a marcar de cabeza tras un centro desde la banda. El 31 de mayo de 2018, en la final contra el Lyon (1-0), jugó los 90 minutos completos en el centro de la defensa y ayudó al equipo a conquistar la Coupe de France Féminine. En total, disputó 24 partidos en todas las competiciones a lo largo de la temporada. Esa temporada, Paredes fue reconocida como una de las mejores defensas de la Division 1 Féminine.
• Temporada 2018/19. Esta temporada fue nombrada capitana del equipo. El 31 de marzo de 2019, en el partido contra el Rodez (3-0), marcó un gol: tras un saque de esquina, Périsset centró al primer palo y Paredes remató de cabeza al segundo palo. El 4 de mayo de 2019, en la última jornada del campeonato contra el Guingamp (1-1), remató un centro desde la banda izquierda con un disparo a bocajarro. En total, disputó 12 partidos en la Division 1 Féminine, marcó 2 goles y recibió una tarjeta amarilla. En la Liga de Campeones disputó 4 partidos: los dos de los octavos de final contra el St. Pölten (4-1, 2-0) y los dos de cuartos de final contra el Chelsea (0-2, 2-1).
• Temporada 2019/20. El 21 de septiembre de 2019, en la Trophée des Championnes contra el Lyon (1-1, penaltis 4-5), fue titular y jugó 81 minutos en el centro de la defensa. En la Liga de Campeones disputó 5 partidos, todos como titular, jugó 450 minutos sin ser sustituida y dio 2 asistencias. El 26 de agosto de 2020, en la semifinal (1-4) contra el Lyon, disputó todo el partido en el centro de la defensa, pero el equipo cayó ante el futuro campeón. En total, disputó 22 partidos en todas las competiciones a lo largo de la temporada.
• Temporada 2020/21. El 4 de junio de 2021, en la última jornada de la Division 1 Féminine contra el Dijon (3-0), Paredes marcó un gol y levantó sobre su cabeza el trofeo de campeonas de Francia; esa temporada, el PSG superó al Lyon por un punto. En la semifinal de la Liga de Campeones, el PSG se enfrentó al Barcelona: en el partido de vuelta (1-2), Paredes jugó los 90 minutos completos en el centro de la defensa, pero el club catalán se mostró más fuerte y acabó ganando el torneo. Al final de la temporada, Paredes fue reconocida como la mejor defensora de la Division 1 Féminine y entró en el equipo ideal del torneo.

Contrato con el F. C. Barcelona

El 8 de julio de 2021, Irene Paredes firmó un contrato con el F. C. Barcelona. Se incorporó al Paris Saint-Germain francés como agente libre, con un contrato vigente hasta 2023. En el club la recibieron como una de las mejores defensas centrales de Europa: en ese momento, Paredes era capitana de la selección española y líder de la defensa del PSG.

Antes de firmar, consultó con sus compañeras de la selección española: Jenni Hermoso, Alexia Putellas, Mapi León y Mariona Caldentey. Estas le contaron cómo había cambiado el club en los cinco años que ella no había jugado en España. Para cuando regresó, el equipo femenino del Barcelona ya había ganado la Liga de Campeones y se había convertido en uno de los clubes más fuertes de Europa.

Irene Paredes sueldo en el Barcelona aumentó: de media, gana 130 000 euros al año después de impuestos. Además, la futbolista tiene un contrato de patrocinio con la empresa Adidas, que le reporta ingresos adicionales.

Estos son los resultados de Irene Paredes en las últimas cinco temporadas:

• Temporada 2021/22. En total, disputó 39 partidos en todas las competiciones y marcó 5 goles. En la Liga de Campeones disputó 10 partidos, 9 de ellos como titular, y ayudó al equipo a llegar a la final. En la Liga F ganó su primer título con el club catalán, además de conquistar la Supercopa de España Femenina y la Copa de la Reina.
• Temporada 2022/23. En la Liga de Campeones disputó 11 partidos y marcó 2 goles. El 3 de junio de 2023, en la final contra el Wolfsburgo (3-2), jugó los 90 minutos en el centro de la defensa y ayudó al Barcelona a conquistar el trofeo. Esa temporada también ganó la Liga F, la Copa de la Reina y la Supercopa. En todas las competiciones disputó 37 partidos y marcó 4 goles.
• Temporada 2023/24. En la Liga F jugó 19 partidos, en 16 de ellos fue titular, estuvo 1306 minutos sobre el terreno de juego y dio 2 asistencias. Su precisión en los pases en la liga fue del 92,1 %, y ganó el 70 % de los duelos aéreos. El 25 de mayo de 2024, en la final contra el Lyon (2-0), disputó todo el partido en el centro de la defensa y ganó 6 de 6 duelos aéreos. En total, en la Liga de Campeones ganó el 70 % de los duelos aéreos (14 de 20). Esa temporada, el Barcelona ganó todos los títulos: la Liga F, la Copa de la Reina, la Supercopa de España y la Liga de Campeones.
• Temporada 2024/25. El 13 de octubre, en el derbi contra el Espanyol (7-1), jugó los 90 minutos en el centro de la defensa, y el 20 de octubre, en el partido contra el Levante (4-1), marcó su primer gol de la temporada tras ganar un duelo aéreo tras un saque de esquina. El 2 de noviembre, en el partido contra el SD Eibar (4-0), volvió a destacar: remató un centro desde la banda con un disparo a bocajarro. En la Copa de la Reina, el 21 de diciembre de 2024, en los octavos de final contra la UD Tenerife (6-2), marcó un gol y disputó todo el partido. En total, la futbolista disputó 39 partidos en todas las competiciones a lo largo de la temporada y marcó 6 goles.
• Temporada 2025/26. En esta temporada, el 21 de enero de 2026, en la final de la Supercopa de España contra el Athletic Club (3-1), marcó un gol en el minuto 39, aprovechando el barullo en el área tras un saque de esquina. El 5 de febrero, en los cuartos de final de la Copa de la Reina contra el Real Madrid (4-0), jugó los 90 minutos completos en el centro de la defensa y ayudó al equipo a mantener la portería a cero. En lo que va de temporada, ha disputado 29 partidos en todas las competiciones, ha ganado el 69,7 % de los duelos (53 de 76) y ha completado 936 pases con una precisión del 92,8 %.

Logros con la selección española

La carrera de Irene Paredes con la selección comenzó en noviembre de 2011: debutó con la camiseta de la selección nacional en un partido amistoso contra Rumanía. En la Eurocopa Femenina 2013 disputó los cuatro partidos de la selección. En los cuartos de final contra Noruega, en el minuto 85, marcó un gol en propia puerta; fue el único gol de las españolas en ese partido (1-3). Marcó su primer gol con la selección desde lejos el 27 de octubre de 2013, en el minuto 80 de un partido contra Estonia (6-0).

En la fase de clasificación para la Copa Mundial 2019, Paredes marcó 4 goles en 6 partidos. Destacó el 23 de octubre de 2017 en el partido contra Israel (6-0), al marcar un doblete: en los minutos 37 y 57. El 28 de noviembre de 2017 marcó un gol contra Austria (4-0) en el minuto 43, y el 6 de abril de 2018, en el partido contra Finlandia (5-1), Irene Paredes abrió el marcador en el minuto 11.

En la Copa Mundial 2023 celebrada en Australia y Nueva Zelanda, la futbolista disputó los 7 partidos como titular: Costa Rica, Zambia, Japón, Suiza, Países Bajos, Suecia e Inglaterra. Su precisión en los pases durante el torneo fue del 83 %: 667 pases completados de 804 intentos. En la final contra Inglaterra (1-0), disputó todo el partido en el centro de la defensa y ayudó a España a proclamarse campeona del mundo por primera vez en la historia.

El 28 de febrero de 2024, Paredes levantó el trofeo de la Liga de Naciones de la UEFA como capitana de la selección. En la final contra Francia (2-0) en Sevilla, realizó dos remates de cabeza peligrosos: en el minuto 26, rozando el poste, y en el 74, con un disparo que la portera Peyraud-Magnin detuvo.

En los Juegos Olímpicos 2024 en París, Paredes disputó 4 partidos y marcó 1 gol. En los cuartos de final contra Colombia (6-4), en el minuto 6 de la prórroga de la segunda parte, empató el marcador; España llevó el partido a la prórroga y acabó ganando.

En la Eurocopa Femenina 2025, Irene Paredes jugó todos los partidos de la selección española. En la fase de grupos, el 8 de julio, marcó un gol contra Bélgica (6-2): tras un saque de esquina, envió el balón al fondo de la red de cabeza. En los cuartos de final contra Portugal (2-1) y en la semifinal contra Países Bajos (2-1) disputó los 90 minutos completos en el centro de la defensa. En la final contra Alemania (1-2) estuvo 82 minutos sobre el terreno de juego. En total, en el torneo suma 1 gol en 5 partidos.

Estilo de juego de Irene Paredes

Irene Paredes juega en el centro de la defensa; su altura de 178 cm le permite ganar la mayoría de los balones aéreos. Rara vez comete errores en situaciones sencillas y dirige las acciones de toda la línea defensiva. Según la FIFA, Irene Paredes anticipa el peligro antes que las demás y elige el momento adecuado para intervenir.

Estas son sus puntos fuertes en el campo:

• Organización de la defensa. Dirige las acciones de toda la línea defensiva: indica a sus compañeras cuándo cubrir y cuándo avanzar. En el PSG fue capitana del equipo y llevó al club a su primer título de campeonas de Francia en 2021. En el Barcelona también forma parte del grupo de capitanas.
• Gran precisión en los pases. En la temporada 2025/26, su precisión en los pases es del 92,8 % (936 pases completados de 1008). Además, completó el 77,1 % de los pases largos (64 de 83) y creó 9 ocasiones de gol a lo largo de la temporada.
• Ventaja en los duelos individuales. Utiliza su cuerpo para empujar a las rivales y bloquear el balón. En la temporada 2025/26 ganó 53 de 76 duelos (69,7 %), realizó 17 recuperaciones, 14 intercepciones y 33 despejes. En 7 partidos de liga, el Barcelona no ha encajado ni un solo gol.
• Posicionamiento e intercepciones. Anticipa hacia dónde pasará la rival y se coloca en la posición adecuada. Así intercepta el balón y frustra los ataques antes de que se vuelvan peligrosos. En la final de la Liga de Campeones de 2024 contra el Lyon, despejó el balón de la línea de gol tras un remate de cabeza, lo que salvó al equipo de encajar un gol.

Vida personal de la futbolista

La futbolista mantiene una relación con la exjugadora de hockey sobre hierba española Lucía Ybarra. Irene Paredes pareja jugó en la selección española de hockey sobre hierba y participó en los Juegos Olímpicos de 2004, 2008 y 2016.

La pareja se conoció en 2015, cuando ambas jugaban en equipos de la Real Sociedad: Paredes en el de fútbol y Paredes en el de hockey. Su relación se hizo pública en 2017, cuando Lucía Ybarra publicó por primera vez una foto de ambas juntas.

Mientras Irene Paredes jugaba en el Paris Saint-Germain, la pareja vivió junta en Saint-Germain-en-Laye, cerca de París. Tras regresar a España y fichar por el Barcelona en 2021, se instalaron en Cataluña. La pareja se casó en 2021; en Irene Paredes boda asistieron las compañeras de Lucía Ybarra de la selección de hockey, que levantaron sus palos en honor a los recién casados.

En abril de 2021, la pareja anunció que esperaban su primer hijo. El 12 de septiembre de 2021 nació su hijo Mateo; ahora, Lucía Ybarra e Irene Paredes hijo ya tiene 4 años. Debido al inminente parto, la futbolista pidió al seleccionador de España, Jorge Vilda, que no la convocara para los partidos de la fase de clasificación para el Mundial de 2023. Sin embargo, ya viajó a la Copa Mundial de 2023 en Australia y Nueva Zelanda con su hijo y Lucía Ybarra.

En enero de 2026, la pareja anunció que esperaba su segundo hijo, y el 26 de febrero de 2026 nació su hija, Lea Paredes Ybarra. El nombre de la niña se reveló una semana después del nacimiento en una publicación de Ybarra en Instagram. En su tiempo libre, la pareja viaja junta: compraron una gran autocaravana para ir al campo y de vacaciones.

Expectativas de los expertos y perspectivas

A sus 34 años, Irene Paredes sigue siendo la central titular del Barcelona. En mayo de 2025 renovó su contrato con el club hasta 2027. Ahora tiene dos objetivos principales: ayudar al Barcelona a ganar todos los trofeos posibles en la temporada 2025/26 y entrar en la convocatoria de la selección española para el Mundial de 2027. Sus estadísticas en el equipo se mantienen estables: 92,8 % de pases precisos y 70,4 % de duelos ganados.

La periodista de EL PAÍS María Tikas, que escribe sobre fútbol femenino, se ha expresado muy favorablemente sobre Irene Paredes:

Es el eje del Barcelona. No es solo una defensa central, sino la voz de la zaga y la principal autoridad. Su experiencia y su capacidad para leer el juego son especialmente importantes en los partidos decisivos.

En la selección española, la futbolista sigue siendo la capitana del equipo. En 2025 ayudó al equipo a llegar a la final de la Eurocopa en Suiza, donde España cayó ante Alemania (1-2). Los expertos consideran que las cualidades de liderazgo de Irene Paredes y su capacidad para organizar la defensa ayudarán a la selección española a ganar el Mundial de 2027.

Preguntas frecuentes sobre Irene Paredes

A continuación, hemos recopilado respuestas breves a las preguntas más frecuentes sobre Irene Paredes, defensa central del Barcelona y campeona del mundo en 2023 con la selección española