Álvaro Carreras

Álvaro Carreras es un futbolista español, lateral izquierdo del Real Madrid y de la selección juvenil de España. En su primera temporada con el Real Madrid marcó 2 goles y dio 3 asistencias en La Liga, además de ayudar al equipo a ganar la liga y la Supercopa de España. Anteriormente, el defensa ganó la Taça da Liga con el Benfica, fue nombrado mejor jugador del Manchester United entre los futbolistas menores de 23 años y formó parte del equipo ideal de la liga portuguesa.

Biografía de Álvaro Carreras

Álvaro Fernández Carreras nació el 23 de marzo de 2003 en la ciudad de Ferrol, en el noroeste de España. Su padre, Francisco, trabaja en la Guardia Civil, y su madre, Paula, es ama de casa.

A los 4 años, Álvaro Carreras padres lo apuntaron al club Galicia de Caranza, y a los 5 años ingresó en la cantera de su club natal, el Racing de Ferrol. En el equipo juvenil del Racing jugaba como extremo izquierdo. En su primera temporada en el Prebenjamín (equipo de niños de 7 a 8 años) marcó 164 goles, y su equipo ganó la liga sin conocer la derrota, con un balance de goles de 243 a 16.

En 2012, a los 9 años, Carreras fichó por la cantera del Deportivo de La Coruña. Tras el fichaje, el entrenador lo reconvirtió de delantero a lateral izquierdo. En el Deportivo, Carreras ganó el campeonato gallego, venció al Barcelona en un torneo amistoso y fue nombrado mejor jugador del torneo de Miranda.

En el verano de 2017, Carreras fichó por la cantera del Real Madrid en la categoría Cadete (hasta 15-16 años). En el club, el futbolista pasó tres temporadas: jugó en el Cadete B, el Cadete A, el Juvenil C y el Juvenil B, además de jugar con el Castilla en la Segunda División B y en la Youth League. En la temporada 2020/2021, Carreras disputó 3 partidos con el Real Madrid Castilla en la Segunda División B, así como 3 partidos con el equipo juvenil en el campeonato.

En 2020, Álvaro Carreras esperaba una decisión del Real Madrid, pero la directiva del club no le renovó el contrato. Para no perder tiempo, fichó como agente libre por el Manchester United con un contrato de cuatro años. En su nuevo equipo, comenzó a jugar en el equipo juvenil sub-21.

En la temporada 2021/22, Álvaro Carreras ayudó al equipo a ganar la FA Youth Cup y fue nombrado mejor jugador del Manchester United entre los futbolistas menores de 23 años. En solo dos temporadas en el equipo juvenil del Manchester United Sub-21, Álvaro disputó 4 partidos en la EFL Trophy: contra el Lincoln City, el Bradford City, el Sunderland y el Carlisle United. En esos encuentros no logró marcar ningún gol.

Álvaro Carreras nunca llegó a jugar con el primer equipo, pero entrenaba regularmente con el primer equipo y formaba parte de la convocatoria para los partidos de la Premier League con Ole Gunnar Solskjær y Ralf Rangnick. Además, el futbolista fue suplente en varias ocasiones en partidos de la liga inglesa.

Etapas principales de su carrera en los clubes

La carrera de Álvaro Carreras comenzó en la cantera del Real Madrid. Posteriormente, jugó en Inglaterra con el Manchester United y el Preston North End, así como en España con el Granada y en Portugal con el Benfica. Desde 2025, el defensa vuelve a jugar en el Real Madrid. También cuenta en su palmarés con la victoria en la Taça da Liga con el Benfica y premios individuales: mejor jugador joven del Preston North End y mejor jugador del Manchester United entre los futbolistas menores de 23 años.

En la tabla siguiente se recogen las estadísticas de Álvaro Carreras en cuanto a goles con los clubes de fútbol.

Preston North End y Granada C. F.

26 de julio de 2022 Álvaro Carreras futbolista fue cedido al Preston North End, que militaba en la EFL Championship, hasta el final de la temporada 2022/23. Su rival por el puesto en la banda izquierda era otro canterano del Manchester United: Robbie Brady. Ambos jugadores competían por una misma posición, y el entrenador Ryan Lowe los alternaba en el once inicial en función de la táctica para cada partido y del estado físico de los jugadores.

Carreras disputó su primer partido con el Preston el 30 de julio de 2022, en la primera jornada de la liga contra el Wigan Athletic: saltó al campo en el minuto 72 en sustitución de Brady. El 9 de agosto de 2022, en la primera ronda de la EFL Cup contra el Huddersfield Town, Carreras fue titular por primera vez en el puesto de lateral izquierdo. En 45 minutos dio dos asistencias, pero fue sustituido antes del descanso por una lesión.

En total, en la temporada 2022/23, Carreras disputó 42 partidos en todas las competiciones. En la EFL Championship disputó 39 partidos, en la FA Cup, 2, y en la EFL Cup, 1. Sumó 6 asistencias, dos de ellas el 5 de octubre de 2022 en la 13.ª jornada contra el West Bromwich Albion y el 8 de octubre contra el Norwich City. El defensa también recibió una tarjeta amarilla.

Al final de la temporada, Carreras fue nombrado mejor jugador joven del Preston North End, y los aficionados lo apodaron «fan favourite» por su habilidad para incorporarse a los ataques con velocidad y no temer los duelos físicos en defensa. Al término de la temporada, el Preston North End quedó en 12.ª posición en la EFL Championship.

El 1 de septiembre de 2023, Carreras fue cedido al club español Granada CF. El club militaba en ese momento en La Liga, por lo que el español regresó a su país natal y tuvo por primera vez la oportunidad de jugar en la máxima categoría. El traspaso se formalizó hasta enero de 2024, con posibilidad de prórroga. El futbolista debutó con el Granada el 18 de septiembre de 2023, en la quinta jornada de La Liga contra el Las Palmas (2-1). En ese partido fue titular y disputó 80 minutos.

El 8 de octubre de 2023, en el partido contra el Barcelona (2-2), Carreras disputó los 90 minutos y ayudó a su equipo a mantener el empate a domicilio. En la primera parte realizó varias intercepciones importantes y detuvo con éxito en tres ocasiones los ataques de Raphinha por su banda. El 11 de noviembre de 2023, el futbolista jugó contra el Villarreal (2-3), donde dio una asistencia de gol y provocó un penalti a favor de su equipo.

Álvaro Carreras con Granada jugó un total de 13 partidos, pero tampoco marcó ningún gol con este club. En 11 de ellos fue titular y en 2 salió como suplente. El 14 de enero de 2024, Carreras fue retirado de su cesión y regresó al Manchester United, para ser traspasado inmediatamente al Benfica.

Benfica y Real Madrid

El 17 de enero de 2024, nada más regresar de su cesión en el Granada, Álvaro Carreras firmó un contrato con el club portugués Benfica. El defensa llegó procedente del Manchester United por 3 millones de euros y firmó un contrato hasta 2028.

En su nuevo equipo recibió el dorsal número 3 y, ya el 19 de enero, el futbolista jugó con el Benfica en un partido de la Primeira Liga contra el Boavista: salió como suplente en el minuto 69 con el marcador 2-0 y jugó hasta el pitido final (victoria por 2-0). En la Champions League, Álvaro Carreras jugó por primera vez el 21 de febrero de 2024 en los octavos de final contra el Toulouse (0-0), donde fue titular como lateral izquierdo y estuvo 76 minutos sobre el terreno de juego

Tras su fichaje en enero, Carreras disputó con el Benfica 14 partidos en la segunda mitad de la temporada 2023/24. En la Primeira Liga disputó 11 partidos, en los que marcó un gol en el partido en casa contra el Sporting de Braga (3-1). También disputó tres partidos en la UEFA Europa League, uno en la Taça de Portugal y otro en la Taça da Liga. Al final de la temporada, el Benfica quedó segundo en la liga portuguesa, por detrás del Sporting CP.

En la temporada 2024/25, Álvaro Carreras disputó 32 partidos en la Primeira Liga, marcó 3 goles y dio 1 asistencia. Marcó su primer gol de la temporada el 3 de noviembre, en la 10.ª jornada, en el minuto 21 contra el Farense (2-1), y el 11 de noviembre, en la 11.ª jornada contra el Oporto (4-1), Carreras volvió a marcar en el minuto 30. En la Champions League, el español disputó los 10 partidos como titular, dio 2 asistencias y obtuvo una puntuación de 7,01.

Álvaro Carreras también destacó en las competiciones de copa. El 9 de enero de 2025, en la semifinal de la Taça da Liga, marcó un gol en el minuto 28 en el partido contra el SC Braga (3-0). El 12 de enero de 2025, en la final de la Taça da Liga, Carreras fue titular y ayudó al Benfica a ganar la Taça de Portugal, tras vencer al Sporting CP en la tanda de penaltis por 8-7.

El 14 de julio de 2025, Carreras regresó a España para firmar un contrato con el Real Madrid. El defensa se marchó del Benfica por 50 millones de euros, con un contrato hasta 2031. Álvaro Carreras en Real Madrid ocupó su habitual posición de lateral izquierdo. El español disputó su primer partido oficial con el Real Madrid el 13 de agosto de 2025 en la Supercopa de Europa contra el Atalanta (2-0), entrando como suplente en el minuto 66.

En La Liga, Carreras jugó el 18 de agosto de 2025 en el partido de la primera jornada contra el Mallorca (3-0), donde fue titular en la posición de lateral izquierdo y disputó los 90 minutos. En ese partido dio una asistencia y fue reconocido como uno de los mejores jugadores del encuentro.

El 1 de noviembre de 2025, Carreras marcó su primer gol con el Real Madrid en un partido de La Liga contra el Valladolid (4-1) de cabeza tras un saque de esquina. El 8 de febrero de 2026, anotó su segundo gol contra el Valencia (3-1), de nuevo tras un saque de esquina. Al final de la temporada, el defensa ayudó al Real Madrid a ganar la Liga y la Supercopa de España, y su valoración en La Liga, según datos de FotMob, alcanzó la nota de 7,52.

Logros con la selección española

Álvaro Carreras con la selección española comenzó a jugar en las categorías inferiores. Jugó por primera vez el 26 de octubre de 2021 en un partido amistoso contra Israel, donde fue titular en la posición de lateral izquierdo y disputó 70 minutos. En total, el futbolista disputó dos partidos con la selección sub-19, ambos contra Israel: el 26 y el 28 de octubre de 2021.

En septiembre de 2023, Carreras recibió la convocatoria para la selección juvenil sub-21 de España. Su primer partido con la sub-21 tuvo lugar el 8 de septiembre de 2023, en el marco de la fase de clasificación para la Eurocopa de 2025: España goleó a Malta por 6-0. Carreras saltó al campo y ayudó al equipo a mantener la portería a cero.

El 13 de octubre de 2023, en un partido amistoso contra Uzbekistán en Tashkent, Álvaro Carreras volvió a formar parte de la convocatoria de la selección juvenil; el partido terminó en empate a 0-0. Cuatro días después, el 17 de octubre, participó en el partido de clasificación para la Eurocopa 2025 a domicilio contra Kazajistán, donde España se impuso por 4-0.

En noviembre de 2023, Carreras disputó otros dos partidos con la selección sub-21: el 17 de noviembre, España venció a Hungría (2-0) en Huelva, y el 21 de noviembre empató con Bélgica (1-1) en Lovaina.

El 21 de marzo de 2024, Carreras saltó al campo en un partido amistoso contra Eslovaquia en Jerez de la Frontera. España perdió por 0-2, pero Álvaro Carreras disputó todo el partido. Cinco días después, el 26 de marzo, ayudó a España a vencer a Bélgica (1-0) en Almería, en el marco de la fase de clasificación para la Eurocopa 2025. En total, ha disputado 9 partidos con la selección sub-21.

A pesar de su brillante actuación en el Real Madrid durante la temporada 2025/26, el seleccionador Luis de la Fuente no convocó a Carreras para la selección absoluta de cara a los partidos de clasificación para el Mundial de 2026 contra Bulgaria y Turquía. En su lugar, fueron convocados para el puesto de lateral izquierdo Marc Cucurella y Alejandro Grimaldo. Esta decisión suscitó dudas entre la afición y la prensa, teniendo en cuenta que Carreras se había convertido en el lateral izquierdo titular del Real Madrid con Xabi Alonso.

Estilo de juego y puntos fuertes en el campo

La posición habitual en los juegos de Álvaro Carreras es la de lateral izquierdo, pero dependiendo de la táctica puede actuar en una defensa de cuatro clásica o ocupar la posición de central izquierdo en un esquema con tres centrales. El futbolista es conocido por su habilidad para incorporarse al ataque y realizar centros precisos desde la banda. Al mismo tiempo, en defensa apuesta por la lectura del juego y las intercepciones oportunas (1,31 por cada 90 minutos), en lugar de entradas arriesgadas.

Entre los puntos fuertes de Álvaro Carreras en el campo destacan:

• Incorporaciones al ataque y pases. El futbolista se adentra con frecuencia en el área y remata, como demuestra su gol contra el Valencia en el Santiago Bernabéu en septiembre de 2025.
• Habilidades defensivas e intercepciones. Carreras realiza una media de 9,36 intercepciones por partido, la mejor cifra entre sus compañeros de la selección. Se enfrentó con éxito al extremo Lamine Yamal en los partidos de la Champions League con el Benfica.
• Inicio de jugadas desde atrás. Junto con Dean Huijsen, Álvaro Carreras es el principal jugador que inicia las jugadas en el Real Madrid. Ocupa el segundo lugar del equipo en número de pases al último tercio del campo: 24 en dos partidos.
• Creación de ocasiones de gol. En la temporada 2025/26 con el Real Madrid, su puntuación en WhoScored en La Liga alcanzó un 6,95, y en partidos concretos llegó a subir hasta 7,18 y 7,52. En cuanto a pases en el último tercio del campo, solo le superó Dean Huijsen, y en pases progresivos, en el partido inaugural de la temporada contra el Osasuna (1-0), Álvaro dio 26 de estos pases, la segunda mejor marca del equipo.

Vida personal de Álvaro Carrera

Por el momento no se sabe nada sobre Álvaro Carreras novia. En los podcasts y entrevistas en los que participa, el futbolista habla exclusivamente de fútbol, entrenamientos, su carrera y diferentes anécdotas de su vida. De su vida personal, Carreras solo menciona a su familia, pero nunca habla de una novia ni de relaciones sentimentales.

A pesar de su popularidad en Instagram (3,1 millones de seguidores), el futbolista publica principalmente en su cuenta fotos del campo de fútbol, publicaciones publicitarias y anuncios. Rara vez aparecen fotos de su vida personal en su cuenta.

Álvaro Carreras dedica su tiempo libre a recuperarse tras los entrenamientos y los partidos. Como deportista profesional del Real Madrid, pasa a diario entre 2 y 3 horas en el gimnasio para poder soportar las repetidas carreras por la banda. Su agenda también incluye sesiones de masaje deportivo y natación en la piscina para aliviar la columna vertebral y las articulaciones.

En una entrevista, Carreras señaló que sin ese sistema de recuperación sería imposible soportar el calendario de dos partidos a la semana en La Liga y la Liga de Campeones. En sus días de descanso, prefiere dar ligeras carreras por el bosque cerca de Madrid, alternándolas con estiramientos y ejercicios de equilibrio.

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Preguntas frecuentes

A continuación hemos recopilado para ti una selección de respuestas a las preguntas más frecuentes sobre el joven y prometedor futbolista español Álvaro Carreras. Las preguntas se refieren a su edad, lugar de nacimiento, estatura y equipo actual.